011 你的《焦虑自愈术》
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用户评论
- 小野yeee
大强老师 我想问一下平时可以通过运动来缓解症状吗 我想天天锻炼跑步 但是喉咙异物感很重 我总怕在跑步的时候喘不上气
大强说焦虑 回复 @小野yeee: 运动对你的好处是10的话，想通过运动来缓解，这个想法对你的伤害是100000
- 听友335680639
老师，焦虑症需要饮食清淡吗？吃个咸鸭蛋都会头晕，反胃哎。
大强说焦虑 回复 @听友335680639: 不需要。吃咸鸭蛋也不会头晕反胃。那只是因为症状太轻了
- 听友457792409
老是觉得生活周围都很脏、有细菌，担心细菌对我的伤害心里不舒服是焦虑症吗？
大强说焦虑 回复 @听友457792409: 对的，焦虑强迫障碍
- 听友422051449
焦虑抑郁，看了主播的书心感觉强大了点，不再恐惧，但吃曲唑酮一段时间心率比之前更快，整天都混混沌沌的，不舒服但不慌，该如何去把控
大强说焦虑 回复 @听友422051449: 你，已经在把控了
- 听友328457802
浑身没劲。力不从心。有这种症状吗？
大强说焦虑 回复 @听友328457802: 最普通的症状
- 1581833dfsw
焦虑后高血压能随着焦虑的好转降下来吗？
大强说焦虑 回复 @1581833dfsw: 会的
- 听友377128913
大强老师我头晕心慌害怕出门，出门溜达就眼睛模糊头昏昏得，看什么都模糊，右侧脸眼睛耳朵半边脑袋胀，晚上睡觉入睡困难，醒的早，医院大夫说是神经功能失调，您说我这是焦虑症嘛
大强说焦虑 回复 @听友377128913: 排除了器质性问题，基本可以确诊
- 听友296334840
怎么买您的书？在哪里能买到？
大强说焦虑 回复 @听友296334840: 私信已回复
- 听友240991904
神经性皮炎给焦虑症有关系吗
大强说焦虑 回复 @听友240991904: 关系很大
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大强老师，我是中度焦虑症，可以不用吃药吗，我又担心不吃药会变严重，变疯。？
大强说焦虑 回复 @朱朱有好书分享: 私信回复了