消除焦虑、抑郁症状?做到这一点你就成功了

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



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用户评论
  • 1856872plaz

    怎么买李老师新书《情绪自救》?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @1856872plaz: 当当上有

  • 1393990qznl

    视力模糊,没法去不注意

  • 沐雨丶梳风

    老师我就是这种情况,根本转移不了注意力啊

  • 听友265762260

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