12《教养在生活的细节里》（上）参与一个生命的成长，意味着付出与欣赏

你好，我是包妈，今天我要跟大家一起分享的书，是我国台湾作家洪兰和蔡颖卿合著的教养美学四部曲《教养在生活的细节里》的其中一部，副标题是《爱与智慧的对谈》。

洪兰是加州大学实验心理学博士、我国台湾著名的教养专家和神经科学专家，她将“生活美学”观念融入教育之中，提出“好好生活，就是教育”的“教养美学”概念，深受新生代父母的认可和推崇。她翻译的作品《真实的幸福》，以及与尹建莉合著的《好孩子：三分天注定，七分靠教养》都是销量突破10万的爆款畅销书。洪兰曾说过：“母亲是家庭的灵魂，当你教育一个男孩，你教育的只是这个男孩，但是当你教育一个女孩，你教育的是整个家庭和下一代。”足以看出她对家庭教育的重视程度。

另一位作者蔡颖卿，也是我国台湾著名亲子作家、生活美学家，VOGUE专栏作家，先后出版过17本畅销书。蔡颖卿一直把培养自己看得比培养孩子更重要，她认为，在期待孩子有任何能力之前，自己都得先深刻体会或学习过那种生活，在培养出一个有趣的孩子之前，要先做一个有趣的母亲。

而这本由两位亲子教育大咖合著的《教养在生活的细节里》，在当当网收获5万多好评。和我之前讲过的那本“育儿纠错宝典”——《好妈妈胜过好老师》的功能相似，这本书里的内容，就是围绕日常亲子教育的一些常见问题展开的，不过，这本书的内容是完全以问答的形式呈现的，蔡颖卿列举出了孩子在教养过程中出现的27个有关偏差性行为的问题，洪兰则以她的专业角度进行分析，然后结合各种具体案例，做出通俗、直观的解答，两位作者的教育智慧，就是在这样的对谈中不断铺陈、延展，读起来给人感觉即轻松直白，又很有收获。

那么今天，我就来带着大家仔细地品读一下这本有趣有又料的“亲子问答录”。

你和整个世界的关系，其实就是你和父母关系的投射。

关注亲子教育的人，应该对这句话都不陌生。

知乎上有一个话题：“对于一个孩子来说，什么是最好的教育？学区房？国际学校？还是海外教育？”

获得高赞的回答是：“最好的教育应该来自家庭。”而这一点，也是本书的核心观点：好好生活，就是教育。

如果把这个观点拆解为可以参照的行为标准，那么是八个字：

以身作则，言传身教。

书中讲述的主要内容，大致可以归为四个概念，分别是：

第一，好好生活，就是教育

第二，要用对的方式爱孩子

第三，建立亲师的沟通与合作

第四，释放学习的“真自由”

今天，我将主要为大家解读前两个概念。

首先，我们来看看，为什么说“好好生活，就是教育”

在这方面，作者结合生活的常见问题，讲了三个关键点，第一点，就是不要剥夺孩子关爱他人的能力。

2015年，赵薇和佟大为主演过一部热播剧，叫做《虎妈猫爸》，相信看过的人都对剧里的“小公主”罗茜茜印象深刻，她因为被爷爷奶奶溺爱得不像样，成了家长常说的“小祖宗”的典型代表。

在现实生活中，一家人全都围着孩子转，所有的家庭资源都向孩子倾斜，真的是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”，这样的例子在我们身边可以说是比比皆是。

本书在一开篇就指出：“不要因为爱孩子，就让世界绕着他们转”，因为这就是造成孩子自我中心价值观的主要原因，同时，这也会剥夺了孩子关爱他人的能力。这样的孩子一走出家庭的小圈子，只会感到不被关注的落差和处处碰壁的痛苦，绝不会拥有父母想给予的快乐与轻松。即便成年了，也很有可能成为一个社会“巨婴”，沉浸在全能自恋型心态中，一言不合就情绪崩溃，企图让全世界都让着自己。

书中举了这样一个例子：有位年轻人要去美国留学，因为学费不够，他的父亲卖掉房子筹钱让他出国。他拿到学位后，在美国成家立业又买房，父亲很高兴，觉得终于熬出头了，退休后决定赴美国与孩子共享天伦之乐。没想到，儿子却提出来，如果来美国同住就得付房租，老父亲惊呆了。

中国的父母往往认为，一个孩子只要比较聪明能干，那么即便性格上的自私、任性一点，也没什么大不了。但是作者却认为，从小自我中心的孩子，对资源分配没有同理心、对别人的需求不敏感。而一个人如果同理心弱，就很容易形成不正确的价值观。所以，父母们不要忽略小事所反映的价值观或态度，放任孩子的自私，不然就会像刚刚例子中的父亲一样，成为受伤害最深的对象。

书中引用了法国散文家蒙田的一句话：“儿童犹如我们的胃，不用过度喂养。因为过度喂养的爱，剥夺了孩子关怀他人的能力”。

第二点，你有我有——不是真正的公平

2016年，有一期明星育儿类真人秀节目《妈妈是超人》让我印象深刻。演员梅婷同时也是一位二胎妈妈，三岁的女儿快快看着妈妈全身心呵护八个月大的弟弟阳阳，心里很失落，后来出其不意打了弟弟，妈妈急得不行、大声呵斥，快快十分委屈，让人心疼。

面对两个孩子之间的矛盾升级，梅婷直说“不懂孩子心里在想什么”。这样争宠夺爱的画面，相信也是很多二胎家庭的日常。

二胎政策放开以来，很多家庭都顺利地升级为“二胎家庭”，但随之而来的“老二效应”也浮出水面，让父母们疲于应对。

如果没有做好充足的心理建设，一般老大容易对老二产生敌意，潜意识里认为老二是竞争对手，夺去了父母的注意力和关爱。

父母为了“不偏心”，往往会注重表面的“公平”，比如给两个孩子买一样的东西。这看起来似乎没什么问题，但是作者却认为，“公平在乎的是实质的平等，不是物资上的假象”。

因为，表面的物资平等，反而会分化手足的关系，孩子会由此养成斤斤计较的性格，严重者还会经常“监视”父母是否偏心，并打着“你不公平”的旗号磨难父母。此外，同样的东西买两个，也很容易造成家庭资源的浪费。

正确的做法，应该是以家庭为单位来分配物质资源，早一点为孩子建立家庭资源共享的观念，教导孩子彼此照顾分享，培养亲密的手足之情。

第三点：给予孩子高品质的陪伴

有句话说得好，一棵树长得好不好，不在于种在皇宫还是种在乡野，在于根须所触的土壤和枝叶承受的阳光是否给了足够的滋养。

对于孩子来说，父母的用心陪伴就是最好的土壤和阳光。但是网络时代出生的孩子却面临着一个庞大而无形的竞争对手，因为手机和电子屏幕夺走了太多本该属于他们的关注。

手机对于家庭空间的侵入已经无孔不入，乃至于大家对于网络晒亲情的行为习以为常。比如，一家人去餐厅吃饭，上菜时，家庭成员立即忙着拍照、发图、回留言点赞，忙着散播家人欢聚的情景，却没有定下心来好好享用一餐，影响了家人聚餐的质量。再比如，许多年轻的妈妈会花大把的时间修照片、P图，社交网络上“晒娃”，也不愿多在孩子身边待一会儿，细想起来，这都是一些“本末倒置”的现象。

现代社会生活压力大，节奏紧张，许多年轻的父母都需要仰赖家里老人帮忙带孩子，能陪伴孩子的时间本来就不多，如果这种陪伴还不是全心全意的，那孩子能够感受的关爱就少之又少了。在匮乏陪伴的环境长大的孩子，成年后很容易出现一些心理问题，其中最重要的，就是安全感缺失、不知如何与他人建立亲密关系，这一点，我们在之前的《正面管教》中详细讲过。

可是现在工作这么忙，父母还要工作，真的没有时间陪孩子，那该怎么办呢？对此，作者认为，父母其实无须十全十美，但应该尽心尽力，一定要避免让孩子感觉家里是“有人在却没有人陪”，因为被冷落的感觉，对孩子来说有时比一个人待在家里的孤独感更难受。

蔡颖卿回顾了自己的童年时候，她说小时候母亲总是一边教她做家事，一边跟她说书中的故事或家族的故事，再从这些故事中，顺其自然地告诉她一些做人、做事的道理，这个过程，就是身体与精神同时喂养，是一种非常温馨的陪伴。

由此可见，好的陪伴并不一定是要带孩子去什么特别的地方、做什么特别的事、培养他的某项技能，很多时候，只是单纯地陪在孩子身边、与他们说话、分享你的所见所闻，让孩子充分感受到你对他的在乎，就是“高质量的陪伴”。

关于这一点，书中特别谈到：“决定孩子行为好坏的因素，不是管教的松与严，而是父母参与孩子生活的程度”。所以，我们要从日常生活的一点一滴中，把我们的爱以及正向的价值观传递给孩子。

讲完了“好好生活”的部分，接下来，我们来看一看如何“用对的方式爱孩子”。

首先，最重要的一点，就是：从孩子的角度看出去

2011年初，一位美籍华裔妈妈蔡美儿的育儿经《虎妈战歌》轰动中美两国，这本书主要介绍了她如何以中国式教育方法管教两个女儿，“采用责骂、威胁、利诱等种种高压手段，目的就是为了要求孩子沿着父母为他们选择的道路努力”。

她在书中对西方的快乐教育大加批判，倡导严格管教的中式教育，严格执行苛刻的“十大家规”，不允许两个女儿有丝毫懈怠，连参加同学聚会这样的事情都被认为是浪费时间。

女儿虽然很成功，后来都考取了哈佛大学，目前性格也没有出现问题，但是她们失去的童年不会再来，许多属于童年的快乐，她们也许永远也无法理解，让一个孩子过早承受成人世界的压力，一切为了“成功”的功利目的，其实是一件非常残酷的事情。

爱孩子没问题，但是如果爱孩子的方式不对，就可能会对孩子的一生都留下遗憾。

当今中国社会，父母对子女的态度容易出现两个极端，一种是溺爱加散养型，“过度喂养”，恨不得全世界都围着孩子打转，如上面提到的电视剧《虎妈猫爸》中的罗茜茜；

另一种则是“严控型”，表面上对孩子很好，各种物质要求都满足，实际上打着“为你着想”的旗号插手孩子做的每一件事，“操纵”孩子的所有行为，以达到“听话”的目的。

在介绍如何以正确的方式爱孩子这部分，书里谈到了许多内容，比如：要让孩子起居有时、好好吃饭、礼貌教育、好好说话、家务分担等等，在这些内容中，我最想重点讲的，就是如何和孩子用语言好好沟通。

好好说话，才是沟通。

那么，什么是好好说话呢？是要像董卿那样，能把话说得诗情画意、春风化雨吗？还是像《超级演说家》里的选手一样，滔滔不绝、伶牙俐齿？其实都不是，比起父母动辄把孩子送到上万元的口才训练班去学习表达技巧，父母在日常生活中是否用心听孩子说话、是否跟孩子沟通时使用和善的语气、减少情绪化语言，这些才是更重要的。

父母的“言传”对于塑造孩子的性格有多重要呢？

樊登曾经讲过一个例子，他的一个朋友智商、能力都很出众，做的创业项目也很有市场，但是每次一到和投资方谈判的环节，就都谈崩了。原因是只要对方一提出本属正常范围的疑问或者试图压价，他的朋友立即翻脸，把对方的问题上纲上线到人家怀疑自己的智商和能力层面上来。

朋友特别困惑，来找樊登求助。樊登就问他和父母的关系怎么样。朋友说，不怎么样，从小就是在父亲的打击和否定下长大的。

樊登恍然大悟，这就是问题的症结了。因为父亲一贯的否定式表达，朋友对于别人的评价高度敏感，别人的任何质疑都会激起他潜意识里的痛苦经验，并引出控制不住的突发情绪。

前段时间，我看到《人物》杂志上的一篇文章：《中国式“不好好说话”实录》，很有触动。其中就有人说：生活中自己的父母就没有和我好好说话的时刻，永远是挖苦，冷嘲热讽。

知乎上有个被父母伤害过的网友说：当一个人浑身带刺，当然是谁靠得近谁就会受伤，小孩只是那个天然靠得近又逃不开的可怜人罢了。

想想看，我们成长的过程中，周围有没有充斥着种种反问句、否定句呢？尤其是反问句，比如：你自己能不能出去玩你自己不知道吗？你成绩怎么样你自己心里没点数吗？非要我看着你才能写作业吗？这种讲话方式，在作者看来就属于“不好好说话”。

曾听人说，一个小孩活着活着就活成了父母的样子。所以，本书作者说“大人的言教，是培养孩子说话素质的重要养分”。好好说话，用优良正确的语言，做孩子的沟通榜样，是我们作为家长的必修课。

好了，这一期的解读，就先到这里，下一期，我将继续带着大家细细品读这本《教养在生活的细节里》，用爱和智慧，照亮更多家庭的教养之路。

欢迎大家在课程下方留言，我是包妈，我们下期见。