《镜子练习》第7天的 静心
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
- 裕茹家庭教育
第7天的静心 我是灵 我们是唯一能拯救世界的人，只要我们为了相同的理由携手同心，就会找到答案。 我们得牢牢记住，有一部分的我们远远超过我们的身体，我们的性格，我们的疾病或不适，我们的过去。 有一部分的我们超越了我们的关系，我们的核心是纯粹的灵，永恒不灭，过去如此，未来也是，我们来到这里是为了爱自己，也为了爱彼此，借由这么做，我们就能找到答案，也了解自己和这个星球。 我们正在经历一个非常特别的时代，一切事物都在改变，我们甚至可能不知道问题有多深，却尽力在其中求泳、求生存。这一切，同样会过去的，而我们会找到解决方案。我们在灵性层次相互链接，而在灵的层次我们是一体的，我们是自由的，事实就是如此。
- 茗曰
太好听啦！很有用！谢谢
- 大连陈敬雯
朗读的声音就是一种滋养 感恩精心的总结 真是一个好节目
- 1511081razo
我喜欢把我的爱流向万物，并能回流给自己，感觉自己是能爱世界的人，也不因爱自己而感觉自私。
- Sawa莎莎
我爱你 你很棒
- Lalaorange
- 董利凡
《镜子练习》第七天的静心 我是灵，我们是唯一能拯救世界的人，只要我们为了相同的理由，携手同心，就会找到答案，我们得劳劳记住，有一部分的我们，远远超越我们的身体，我们的性格，我们的疾病和不适，我们的过去，有一部分的我们超越我们的关系，我们的核心是纯粹的灵，永恒不灭，，过去如此，未来也是，我们来到这里是为了爱自己，也为了爱彼此，既有这么做，就能找到答案，你疗愈自己和这个星球，，我们正在经历一个非常特别的时代，我们甚至可能不知道，问题有多深，确尽力在其中，求拥求生存这一切同样会过去的，而我们会找到解决方案，我们在灵性层次相互链接，而在灵的层次我们是一体的，我们是自由的，事实就是如此，
- nanabaa
哪个零？灵？零星层次？灵性层次？迷迷糊糊
灿灿_o4 回复 @nanabaa: 心理学说人是有神性的就是我们每个人与生俱来的天赋，只是很多都在小时候被埋没了
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第7天的镜子练习，我爱你，我为你欢呼喝彩，余生我们好好相伴