009.【食方】有一道神奇退烧茶，我家几代人都在用

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#食方：蚕沙竹茹陈皮水#

我的曾外祖父传下来一个退烧的秘方，全家几代人一直在用，效果十分神奇。8年前，我把这个秘方公布于众之后，很多读者把这个方子作为退烧的法宝。

本期节目为您推荐我家几代人一直在用的神奇退烧茶——蚕沙竹茹陈皮水。

蚕沙竹茹陈皮水

材料：蚕沙、竹茹、陈皮各30克（幼儿减为10克）。

做法：把陈皮洗净，和蚕沙、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮3分钟。

服法：感冒高烧时(成年人发烧超过38.5℃，儿童超过39℃）服用。

一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，退烧以后就不用再喝了。

太小的婴儿，一次喝不了太多。最好是少放点水，煮得浓一些。分成几次喂，每3个小时喝一次，至烧退为止。

这个茶方中的几味材料都相当安全，小孩、老人都可以放心地使用。

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微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者，著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方，喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。

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玉兔_vu
真心感谢伟大的老师！把家传秘方给贡献出来，我们一家也是受益者，家里常有备用随时要用就有这剂老师家的传秘方已成为我家的镇家之宝了
听友63824205
感恩老师的无私奉献，感恩老师伟大的家族
林淼8
老师公布秘方真是功德无量
果子_h3j
麻袋储存中药，老师祖传秘方，感谢老师的分享，让我们这么多人受益，小食材大功效，简易食疗！老师的贡献功不可没
小玉米的读书成长乐园
真是大爱无疆，没有多少药是能经过几代人实验出来的。肯定可靠。陈老师，最近我也是饱受咳嗽折磨，太痛苦了，真希望您出几个咳嗽的方子。
yl彦伶
陈老师你是我的心里的女神了，太爱你了，你是我食疗引路第一人，也是生活秘方魔术人，自从用了你的秘方吃好了我鼻塞、一直念念不忘陈老师，感恩陈老师和家人公布秘方㊙️，造福人类，功德无量祝福陈老师和家人健康长寿、无量福寿
听友309398517
非常感谢陈老师，大爱无疆
听友184747911
如果早点听到陈老师的讲解，得拯救中国多少儿童！被抗生素损伤的人太多太多！陈太伟大了，
刘芳_0i
请问在哪里🧐看文本？
1537861zcab
感恩老师，平凡的人，伟大的心！

（全年完整版）陈允斌教你24节气饮食法