011.【节气】小雪节气特殊在哪里？

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#要点：11月22日，5点22分，小雪来了#

很多人以为，节气是一天的概念，其实不是，一个节气它是管15天的，也就是说，节气养生并不是在交节气的那一天才养生，而是在整个节气所管的这15天之内，您都可以来吃适合这个节气的饮食。

本期节目为您讲解“为什么说小雪节气是个特殊的节气？”。

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主播信息

微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者，著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方，喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。

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小小不点点0
每次听都学到新的知识，不仅学到饮食养生知识，还学到很多中国传统文化知识，老师就像一本大百科全书，太棒了。
听友63919112
寒冬虽冷,听着老师的声音.如春风拂面。感恩的
听友63852890
老师就是一本百科书
璇子mm
陈老师解说之后，之前很多似懂非懂的知识如今都豁然开朗！
果子_h3j
小雪的知识才刚刚了解，又学到了好多，谢谢老师
紅莱福Redlife
中华文化博大精深！
阳光海岸_jw
请问自制陈皮，要不要三蒸三晒？蒸过效果会不会更好？
馨_5c
早就觉得应该做一个与四时携行的人，所以买过节气方面的书，但却很难照做，今天看到老师的这种每日都有的节气管理办法就觉得特别好，每天都有人在引领你找到更加健康的自己，何乐而不为呢？
zn_4b
陈香百草的客服毫无责任心，订购了预售的青橘，一直未收到货，咨询了两次客服，都不查一下单，都是敷衍一句让你等，今天又咨询第三次才说没发，一句不好意思就完了。陈香百草这家店的服务完全趁不起允斌老师的声誉。
天宝妹子
从小就把二十四节气歌唱得滚瓜烂熟，只是二十四节气的玄妙一直不曾了解，听着音频，心里满满的幸福，看天气预报，今年北方的小雪不会没有雪了

（全年完整版）陈允斌教你24节气饮食法