【林间冥想•享受自然】想象式呼吸●安睡助眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 听友199568034
为什么催眠的中间要插播广告！！！本来睡着了又被吵醒！！！
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友199568034: 广告是平台随机的哦，不是音乐自带的
- AJ_64
每晚都要听着主播的声音才能睡觉
重塑心灵心理训练中心 回复 @AJ_64:
- 听友100179704
非常好有感觉！
- 我是胡哥
主播不要说话
- 听友222019165
请问如何反复放这一段
- 小薇老师儿童故事
老师
谢谢你每晚的陪伴重塑心灵心理训练中心 回复 @小薇老师儿童故事:
也谢谢您的支持，我们才有不断更新的动力。 - 1380120wwfk
很好，值得点赞
重塑心灵心理训练中心 回复 @1380120wwfk:
- 1394716tyst
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @1394716tyst:
- Log幸运草
总感觉现在生活节奏很快，人很压力
重塑心灵心理训练中心 回复 @Log幸运草: 嗯，是的
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心灵重塑太棒了，每天都听，效果非常好
重塑心灵心理训练中心 回复 @禾火听: