正念静心【专业冥想引导】放松安眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 涟漪_3sn
挺舒服的，比睡个低质量的午休效果好
- 1819658kppa
确实有用，已推荐。
重塑心灵心理训练中心 回复 @1819658kppa:
感谢 - Log幸运草
你好。你们这里的来访者多半是企业CEO么？
重塑心灵心理训练中心 回复 @Log幸运草: 各个职业都有啊
- 淺纆1017
可以安静下来
重塑心灵心理训练中心 回复 @淺纆1017:
那真好 - 听友236624238
👑好
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重塑心灵心理训练中心 回复 @wing_idle: