【催眠疗愈身心疾病】健康养生•充分休息•安眠一夜
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- Taurus牛二
睡得很好
重塑心灵心理训练中心 回复 @Taurus牛二: 经常聆听，效果更好
- 风的声河
老师的声音温暖亲切！每天晚上都听着入睡。就是入睡太慢了。希望老师能够多编辑一些30分钟以上的音频。非常感谢！
- 44fsrwlkw6xyr6oxyo4l
效果很好，声音听起来舒服，让人觉得安稳放松。
- 听友235320430
每次睡不着时来听，定时60分钟，随着背景音乐、老师的声育不知不觉就入睡了。感恩
- 听友270213169
好听
- 老铁听书
是 ，
- 听友189236550
有人吗
- 自由行走的花_6g
每一个lao细胞，好跳戏啊，放松个蛋了？！
- 大围城
人们宁愿自我欺骗，也不愿意相信自己是被欺骗的。因为他活在自己的“思维之墙”当中。
Log幸运草 回复 @大围城: 因为现实是残酷的
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