【觉察判断】化解内心冲突，从觉察判断开始

反内耗｜教你化解内心的冲突 

内耗心理痛苦的放大剂。几乎每时每刻我们都在对自己做出评判，尤其是负面性评价，它让我们逐渐意识不到自己的价值所在，沉浸在悲观迷茫痛苦之中，本书提供了许多治疗你内心...

刘一秒-如何化解内心的恐惧 

与童年创伤和解：化解内心冲突的深度指南 

为什么有的人亲密关系不稳定？为什么有的人事业无法成功？为什么有的人反复落入某一种行为方式？这都是因为一个核心问题在作怪——童年创伤。当童年创伤得到发现、治愈，当...

如何化解内心的焦虑丨做自己的心灵疗愈师 

以女性特有的温柔细腻将你面临的焦虑娓娓道来，为你拨开笼罩在眼前的重重迷雾，直指恐惧、自卑、嫉妒、敏感、抑郁、强迫症、拖延症的根源，助你自治、自愈，重获内心平静。...

停止精神内耗 | 反脆弱 停止焦虑，化解内心冲突 

关闭内耗模式，不再与自己较劲停止内耗，重新掌控自己的生活不再让纠结损耗你的能量！生活中，你有这种精神内耗的感觉吗1.焦虑，做事犹豫不决2.自卑，容易被他人或事物...

身心灵大师的幸福箴言：化解内心冲突，强化情绪价值 

我们这个世界上还有一些大师，他们不为外界的风雨所动，一直关注着我们的内在，他们通过各种方式去了解关于人生、痛苦、生命、死亡等等似乎很虚无的东西的意义，他们的智慧...

觉察内心的力量 

化解冲突｜疗愈内心伤痛 

什么是情感暴力？对亲近人言语打击、道德绑架、拒绝沟通、人格侮辱、情感威胁，都是情感暴力。情感暴力是一种心理杀亲。“心理杀亲”本质上是一种权利博弈，一方会以另一方...

觉察着觉察本身 

莫子

觉察内心│疏导情绪 改善关系 

元式催眠高级疗愈师、国家二级心理咨询师、笔迹分析师，全息反射调理师，与他人联合创办了母婴99圈哺育支持中心并担任首席哺乳指导师、心理疗愈师，也曾是三甲医院从业2...