化解冲突｜疗愈内心伤痛

什么是情感暴力？对亲近人言语打击、道德绑架、拒绝沟通、人格侮辱、情感威胁，都是情感暴力。情感暴力是一种心理杀亲。“心理杀亲”本质上是一种权利博弈，一方会以另一方的心理为靶子，用十分隐蔽的方式让对方觉得内疚、罪恶、自卑、自我怀疑、无能、毫无价值感，以此满足自己的控制欲，让对方日渐成为萎靡的受害者。停止心理杀亲，才能爱和被爱。本书中，哈佛心理导师加藤谛三利用他精深的专业知识和丰富的问题咨询经验，深入浅出的为我们讲述了情感暴力的特征和隐藏在这些行为背后的心理机制，进而用实际解决办法帮助我们摆脱看不见的暴力的束缚，更好的爱和被爱。