能否不挖坑，也就不需要填坑了

挖坑，填坑，一个形象的比喻，描述了一种非常常见的行为模式。 
本周荐习，来说说这件事——

大家好

今天 咱们来聊一聊我们人生的问题

我们总有各种问题要去回答

去寻求答案

所以我们花了很多气力去找答案找方案

但我们很少驻足思考

为什么我们会有那么多问题要去回答

其实当我们真正静下来

去观察内心世界的时候

我们会发现正是对人生的困惑

对内心世界规律的困惑

才有了各种问题

有无数的问题在不断地打扰我们

而我们下意识地想去回答每个问题

但当我们仔细检查每个问题的时候

发现每个问题都好像是自己挖的一个坑

回答它就是把坑给埋起来

我们不断地挖坑

不断地填坑

但问题是我们能否不挖坑

这样也就不需要填坑了

我们很多内心的烦恼

都是来源于我们对内心世界的无知

我们自己给自己制造了很多问题

然后去解决

如果我们能够深刻地理解

内心世界的规律

洞察这个外部世界的本质

那是否就可以不去挖坑了呢

这就是探索内心世界的奥妙

去理解去观察我们那些挖坑的倾向

而不是整天只忙于填坑

当我们能够非常深刻地感受到

内心世界的规律

就可以让人生之路变得平坦

不需要自己挖坑自己填

自己挖坑把自己绊倒

所以

去解决、回答人生问题

需要去找到产生问题的来源

而不是去寻求答案

这个世界其实没有问题

只有困惑

看清即答案

看清即行动

好

感谢大家收看本期的荐习

下期再见

——

Cico，内心探索者，禅者，用中英文传播禅与冥想的本质内容。