小学生用英语写字正确姿势

标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中。从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。

好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。

如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。看过哑剧表演的人都知道，人类无声的动作具有巨大的包容性。德国表演大师吉布·佩森有一次谈演出体会时说：我就靠我的动作、姿态向人们昭示我的内心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀乐。

演讲站姿

应聘者都会遇到演讲这一关，演讲时首先要注意自己的站姿，争取给人留下一种精神饱满、胸有成竹的好印象。著名演讲家曲啸曾在介绍演讲经验时说：演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调的平衡的至美的感受。

要想从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。前进式姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。

、国学站姿礼仪的要领

男生要求“站如松”，刚毅洒脱;女生则应秀雅优美，亭亭玉立。

(1)头正，双目平视。

(2)挺胸，收腹，立腰。

(3)双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60°，身体重心落于两脚正中。

女生：身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部。

男生：双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。

二、正确的读书坐姿：

1、头要正。

2、背要直，两肩自然下垂。

3、两脚自然放平、与肩同宽。

4、做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，书本与身体成45度角，眼睛与书本距离一尺，双手握住书本的左右边。

三、正确的写字坐姿：

做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”。

1、头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。

2、身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。

3、臂开：两臂自然张开平放于桌面上，左手按纸，右手握笔，手指离笔尖一寸。

4、脚平：两脚自然分开，距离与双肩基本同宽，稳踏地面。

▲默读：书本平放课桌上，左手按住书本，右手握笔，一边读，一遍圈、划、评、注，口不出声。

抓笔的正确姿势是铅笔由拇指、食指和中指固定，拇指和食指的指腹握住笔端底部，拇指与食指形成椭圆状的开放空间，无名指和小拇指稍微向手掌弯曲，小拇指以舒适的状态放置在桌面上，手腕稍微向后弯曲，前臂自然地放在桌面上，手指握在距笔尖约1.5至2cm，笔端上部放在食指第三指节附近，不可放在虎口处。

拇指和食指的位置关系要找准，食指的之间距离笔尖大约2.5至3cm，食指的指腹右半边轻触笔杆，然后根据手的大小适当调整，千万不要两个指头掐着笔杆，这样会费力还不容易控笔。笔杆的位置及虎口之间的关系，笔杆与关节的位置细节，不要放在虎口正中间，这样是写不动的，手指指腹的力度和运笔时手指手腕的控制。

写字的姿势

1、身直

写字时，要求臀部坐满椅面中间，上身保持正直，稍微向前倾一点，但不可扑靠在桌沿上，更不可将身子弯得像一张弓。

2、头正

头要端正，自然向前倾，不可歪向一侧或用下巴靠在桌面上;眼睛约离本子一尺。

3、臂开

左右小臂平放在桌面上，左手按本子，右手执笔；两臂要撑开些，不要夹太紧，保持适当距离。这样书写时，才显得轻松、灵活，而且舒服。

4、肩平

两臂要保持平行，不要一边高，一边低，更不能耸起肩膀。耸肩歪肩书写不仅容易疲劳，而且也会影响身体健康。

正确的写字姿势的要求是：头摆正，身体挺直，两脚自然放平，双臂打开放在桌面上，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳。

除此之外还有：

1、头要端正，以保持视线端正。眼睛离纸面约一尺左右，双眼直视笔端，下笔看得准。

2、上身要直，肩摆平，腰背自然伸直，端坐桌前，身体好像拔长了，这样，下笔就沉着有力。

3、胸口不能紧靠在桌沿上，要离开一拳左右（5-6cm）的距离，留有活动余地。如果胸口抵住桌沿，会影响呼吸，写字时感到吃力气闷。

4、左右手臂要自然地平放在桌面上，左手按纸，右手执笔，两臂对称的撑开，好想抱东西似的。左手按纸应用力些，这样，右手就会觉得轻松，运笔自然灵活。

5、两脚平放在地上，不要紧紧并拢，也不要分得太开，距离约与半肩宽相等。双脚踏稳地面，就像三足鼎那样稳定。

6、正确的坐姿，首先要坐的稳定，其次要活动灵便。只有这样，才能方便书写，写出端正美观的字来。

坐姿和执笔方法，刚开始容易教，孩子大了习惯了就不好纠正了，所以，孩子第一次握笔写字父母一定要特别注意。

九阴真经3D狱下之狱怎么打?狱下之狱用什么职业好打?狱下之狱可以获得丰厚的奖励，小编给大家带来狱下之狱的攻略。

打一套就转圈脱离战斗回血，回满了再撸一套，循环就好了。

时间充足，撸一套招数走，放风筝等CD一过，在撸一套就OK，时间绝对来得及。

凌霄打法

加点点到格挡那个技能上，进去把怪跑成一堆后，一直格挡出大招，丢大，然后接飞鸿。这个打法靠得就是招架的那个4层BUFF然后用大招打伤害。

打法就是快没血了转圈回血，小怪BOOS都是不会回血的，只要你输出跟得上就能一直打下去。

骑马与砍杀2偷猎者在森林里。因为骑马与砍杀2中的偷猎者任务其实就是打一伙森林强盗，在城市中先找到给你任务的的人与之对话，了解到剧情，然后就可以去森林里击杀偷猎者了。

首先要打的话你得有少量弓骑和一队强力的远程，直接开打是最佳选择，可以获得大量荣誉值，但是肯定会死兵，毕竟全森林强盗，NPC骑马冲过去环射吸引火力，远程集火可以有效减少损失。

骑马与砍杀2偷猎者任务的玩法

偷猎者为11级远程弓箭手，弓熟练度虽然只有40，但是高伤高AI难度下还是不小的威胁，处理起来要小心，击败一次可以缴获皮革数量5到20，如果算200件皮革，差不多完成三次该任务就有钱开工厂了，还可以刷刷魅力和好感，一举三得。

新三国中张飞的扮演者是演员康凯。

康凯，中国内地影视男演员、影视剧武术指导，毕业于北京电影学院导演编剧班。2000年担任中央电视台二套《旅游中国》的策划和嘉宾节目主持人；2009年出演高希希执导电视剧新《三国》，饰演张飞；2010年出演鞠觉亮执导电视剧新版《水浒传》，饰演李逵；2011年在古装历史剧《楚汉传奇》中饰演樊哙。

康凯1.84米的个头，118公斤的块头，拍摄《新水浒传》时为了达到出镜效果，康凯在剧组是有“特权”的，别人早餐限量两个鸡蛋，他却可以无限量吃。就是为了更好的向角色靠近。

康凯的人物评价

1、康凯与角色相近的外形、内行的武戏，再加上康凯加倍的付出和努力，炼就了新三国中的张飞，也让康凯的演技更加成熟和稳健。

2、生活中，康凯也是一个喜欢直来直去，不喜欢拐弯抹角的人。他说自己是一个外形粗犷、内心却很细腻的人，感觉上更像自己在新版《三国》中塑造的张飞，属于粗中有细的类型。对就是对，错就是错，是他坚持的原则。

3、像他这样很谦虚又很认真的人可能不多，虽然他的经验少，但他的态度很关键，他能在片场琢磨别人的表演，然后用在自己的角色上，这是非常难能可贵的。