儿童英语启蒙正确姿势

标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中。从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。

好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。

如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。看过哑剧表演的人都知道，人类无声的动作具有巨大的包容性。德国表演大师吉布·佩森有一次谈演出体会时说：我就靠我的动作、姿态向人们昭示我的内心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀乐。

演讲站姿

应聘者都会遇到演讲这一关，演讲时首先要注意自己的站姿，争取给人留下一种精神饱满、胸有成竹的好印象。著名演讲家曲啸曾在介绍演讲经验时说：演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调的平衡的至美的感受。

要想从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点，也只有在站立的情况下才有可能。前进式姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。

、国学站姿礼仪的要领

男生要求“站如松”，刚毅洒脱;女生则应秀雅优美，亭亭玉立。

(1)头正，双目平视。

(2)挺胸，收腹，立腰。

(3)双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60°，身体重心落于两脚正中。

女生：身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部。

男生：双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。

二、正确的读书坐姿：

1、头要正。

2、背要直，两肩自然下垂。

3、两脚自然放平、与肩同宽。

4、做到：胸部与桌沿保持约一拳的距离，两膊平放在桌面上，书本与身体成45度角，眼睛与书本距离一尺，双手握住书本的左右边。

三、正确的写字坐姿：

做到“三个一”，即“一尺、一拳、一寸”。

1、头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。

2、身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身要放松、自然。

3、臂开：两臂自然张开平放于桌面上，左手按纸，右手握笔，手指离笔尖一寸。

4、脚平：两脚自然分开，距离与双肩基本同宽，稳踏地面。

▲默读：书本平放课桌上，左手按住书本，右手握笔，一边读，一遍圈、划、评、注，口不出声。

抓笔的正确姿势是铅笔由拇指、食指和中指固定，拇指和食指的指腹握住笔端底部，拇指与食指形成椭圆状的开放空间，无名指和小拇指稍微向手掌弯曲，小拇指以舒适的状态放置在桌面上，手腕稍微向后弯曲，前臂自然地放在桌面上，手指握在距笔尖约1.5至2cm，笔端上部放在食指第三指节附近，不可放在虎口处。

拇指和食指的位置关系要找准，食指的之间距离笔尖大约2.5至3cm，食指的指腹右半边轻触笔杆，然后根据手的大小适当调整，千万不要两个指头掐着笔杆，这样会费力还不容易控笔。笔杆的位置及虎口之间的关系，笔杆与关节的位置细节，不要放在虎口正中间，这样是写不动的，手指指腹的力度和运笔时手指手腕的控制。

写字的姿势

1、身直

写字时，要求臀部坐满椅面中间，上身保持正直，稍微向前倾一点，但不可扑靠在桌沿上，更不可将身子弯得像一张弓。

2、头正

头要端正，自然向前倾，不可歪向一侧或用下巴靠在桌面上;眼睛约离本子一尺。

3、臂开

左右小臂平放在桌面上，左手按本子，右手执笔；两臂要撑开些，不要夹太紧，保持适当距离。这样书写时，才显得轻松、灵活，而且舒服。

4、肩平

两臂要保持平行，不要一边高，一边低，更不能耸起肩膀。耸肩歪肩书写不仅容易疲劳，而且也会影响身体健康。

正确的写字姿势的要求是：头摆正，身体挺直，两脚自然放平，双臂打开放在桌面上，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳。

除此之外还有：

1、头要端正，以保持视线端正。眼睛离纸面约一尺左右，双眼直视笔端，下笔看得准。

2、上身要直，肩摆平，腰背自然伸直，端坐桌前，身体好像拔长了，这样，下笔就沉着有力。

3、胸口不能紧靠在桌沿上，要离开一拳左右（5-6cm）的距离，留有活动余地。如果胸口抵住桌沿，会影响呼吸，写字时感到吃力气闷。

4、左右手臂要自然地平放在桌面上，左手按纸，右手执笔，两臂对称的撑开，好想抱东西似的。左手按纸应用力些，这样，右手就会觉得轻松，运笔自然灵活。

5、两脚平放在地上，不要紧紧并拢，也不要分得太开，距离约与半肩宽相等。双脚踏稳地面，就像三足鼎那样稳定。

6、正确的坐姿，首先要坐的稳定，其次要活动灵便。只有这样，才能方便书写，写出端正美观的字来。

坐姿和执笔方法，刚开始容易教，孩子大了习惯了就不好纠正了，所以，孩子第一次握笔写字父母一定要特别注意。

《明星大侦探》从第四季开始就加入了侦探助理的设定，在众多出场的侦探助理中，助理小蒲因为放得开。能与嘉宾玩到一起，并且还能贡献笑点，此外他的逻辑分析能力也非常不错，所以才成为了《明星大侦探》中最受欢迎的侦探助理。

一、放得开，能与嘉宾玩到一块

小蒲原名蒲熠星，在《明星大侦探》第四季初次登场的时候，就与撒贝宁老师组成师徒组合，一起参与到节目里。虽然说初次登场的他有些紧张，但也成功完成自己助理的任务。而在后面的登场中，他越来越放得开，并且和嘉宾们也越混越熟，并且在节目里也能玩到一块，并没有给人一种双方有隔阂的感觉，可以说是彻底融入了节目。

二、能贡献笑点

蒲熠星在《明星大侦探》中给观众贡献的笑点可以说是所有侦探助理中最多的，他不仅能接着嘉宾抛过来的梗，还能自己制造笑梗和一些金句，使得观众看得十分欢乐。此外，蒲熠星那一口流利的带着四川口音的普通话也成功逗笑了很多观众，并以此诞生了不少谐音梗。

三、蒲熠星的逻辑分析能力不错

最重要的是，蒲熠星作为侦探助理，他的逻辑分析能力确实很厉害，有时候嘉宾没发现点，或者盘不明白的逻辑，他都可以点出一些关键点。并且在搜寻证物上，他的嗅觉也非常敏锐，经常能从一些不起眼的小地方翻出一些关键东西。此外，在《明星大侦探》的衍生节目《名侦探学园》中，蒲熠星的表现可以说是ACE级别的，这也是他能获得观众喜爱的关键。

综上所述，蒲熠星是非常适合《明星大侦探》这个节目的，他在里面的表现也非常不错，可以说是在所有助理中最好的，也使得他成为了最受观众喜爱的侦探助理。

《阴阳师》人物角色有：

1、安倍晴明

平安时代实力强大的阴阳师。因使用阴阳分离术而失去记忆。是鬼童丸（声：KENN）的昔日同窗和师弟。阴阳师贺茂忠行的学生。

在失去记忆后，遇到神乐、源博雅和八百比丘尼等伙伴，和守护式神“小白”一起，一边解决在京都发生的怪异事件，一边追查失忆的原因和自己的过去。

2、神乐

源氏家族旁支的后代。拥有通灵的能力，性格单纯善良。似乎没有以前的记忆，被同样失忆的晴明带回庭院。被博雅认为是五年前失踪的妹妹。

游戏第24章、第25章、第26章恢复记忆，揭示其实为多年前被源赖光选为贡献给八歧大蛇祭品，以重创八歧大蛇之力的“祭品巫女”兼博雅之妹的意识和八歧大蛇灵魂碎片融合的成体。

3、源博雅

平安时代的贵族。身兼皇室后裔和武士的身份。擅用大弓。擅于吹笛。性格孤傲爽直、桀骜不驯，喜欢挑战强者。神乐的哥哥。

一直为之前无力拯救神乐而内疚，因此再次遇到神乐后便留在晴明一行人身边，常常光顾庭院。鬼王之宴后，随藤原道纲来到严岛净化云外镜碎片，并唤醒严岛女神紧那罗。

4、八百比丘尼

误食人鱼肉后变成不老不死的神秘女巫师，擅长占卜。占卜到晴明是可以帮助自己解除诅咒的人，于是便在凤凰林里等待晴明，之后一直跟随着晴明。实际上暗中与黑晴明有来往，并利用他。假装归顺八歧大蛇，为晴明等人找出击败八歧大蛇的方法。

5、藤原道纲

藤原氏家族的天才阴阳师，年幼时被其父亲弃于严岛并与母亲共同生活，其母亲死后成为藤原氏家族的阴阳师，曾与晴明一行人来到日轮之城寻找神器云外镜。鬼王之宴后，引诱源博雅来到严岛，并唤醒严岛女神紧那罗。

中小学教师教育惩戒规则如下：

《中小学教师实施教育惩戒规则》是为落实立德树人根本任务，保障和规范教师依法履行教育、管理学生的职责，维护师道尊严，促进学生全面发展、健康成长而制定的法规。

2019年11月22日，教育部发布《中小学教师实施教育惩戒规则（征求意见稿）》，公开征求意见，意见反馈截止时间为2019年12月22日。2020年12月23日，《中小学教育惩戒规则（试行）》（中华人民共和国教育部令第49号）已于2020年9月23日教育部第3次部务会议审议通过，现予公布，自2021年3月1日起施行。

内容解读

《征求意见稿》指出，教育惩戒是教师履行教育教学职责的必要手段和法定职权。学生违反学生守则、校规校纪、社会公序良俗、法律法规，或者有其他妨碍教学活动正常进行、有害身心健康行为的，教师应当给予批评教育，并可以视情况予以适当惩戒。教育行政部门、学校应当支持教师正当行使教育惩戒权，制止有害于学生或者侵犯学生合法权益的言行。