奔跑吧沙溢说书

《奔跑吧兄弟》沙溢被淋水是第二季第6期“奔跑侠争夺战”节目，于2018年5月18日正式播出。因为这期节目，沙溢被广大网友冠以“最惨嘉宾”的称号，落水环节是真的惨。

坐弹射椅被弹入水中是《奔跑吧》经典游戏环节之一。这轮游戏中，所有成员的命运全都掌握在导师手中。每位嘉宾都有不能做的炸弹动作，一旦导师无意间做出了炸弹动作，对应的成员就要接受惩罚，直接被弹进游泳池里。

玩这场游戏的时候，资深玩家邓超，鹿晗等人都露出了一脸懵的表情，整个游戏完全是在盲猜中进行。沙溢最惨，被衰神附体，接二连三被淋水，哪怕没犯错的情况下还白白替队友挨了惩罚。

节目中的沙溢真的是要多惨就有多惨，虽然很令人心疼，但是真的超级好笑，说沙溢承包了节目的所有笑点都不为过。

这期节目播出之后，沙溢的相关热搜迅速被安排上了，全国网友都知道沙溢有多惨了。录制节目之前，沙溢是那么兴奋，还在微博开开心心宣传，没想到这期节目成了他的“噩梦”。

沙溢主演过的电视剧有：《上错花轿嫁对郎》，《武林外传》，《炊事班的故事》，《熊爸熊孩子》，《平凡早数没岁月》，《鹰隼大队》，《小欢喜》，《我的博士老公》，《结婚潜规则》，政委》，《婆婆来了》，《青盲》，《三十而立》，《情与缘》等。

沙溢出生在吉林长春。当沙溢还是个孩子的时候，他学习萨克斯管，并准备从事音乐。在吉林艺术学院学习作曲期间，他经常去学校戏剧俱乐部，爱上表演，因毕掘此他肯定想表演。1997年，沙溢进入中国人民解放军艺术学院戏陆纳剧系，开始学习表演。

2001年毕业后，他加入了空军政治部的剧团。  2009年，沙溢和胡克星在胡克星主持的采访节目中第一次见面。在那之后，当他们在合作电视剧中旅行时，两人决定建立爱情关系。婚礼于2011年2月20日在北京举行。  

2011年7月16日，妻子胡可剖腹产诞下儿子沙俊伯(小名安吉)。 

2014年8月19日，沙溢胡可再得一子，沙俊良(小名小鱼儿)。