欢迎大家收听《中华养生宝典-娱乐养生宝典》宋涛/著
制作团队（夜空聆、喜韵音坊）
本书简介：《中华养生宝典-娱乐养生宝典》集实用性、科学性和可操作性为一体，将历代养生学家关于养生的经典观点全部奉上，从食物的营养构成到饮食养生等细节一一讲述。挑选多种中医药治疗效果独特的常见病、多发病，分别按内、外、妇、儿、五官、皮肤各科分别介绍，并收录各类有效私家秘传，且经名老中医多次验证，疗效显著。本书中养生结合生活，在生活中娱乐中如何解决身体不足的地方，通过完善养生意识，全方位的了解身体的秘密，更重要的是《中华养生宝典-娱乐养生宝典》将流传千百年的养生之术详细精确地介绍给大家……
节目(61)
切换顺序- 中华养生宝典_娱乐养生宝典001-体质决定健康23205:38
- 中华养生宝典_娱乐养生宝典002-体质决定健康13305:57
- 中华养生宝典_娱乐养生宝典003-体质决定健康10706:43
- 中华养生宝典_娱乐养生宝典004-体质决定健康11107:50
- 中华养生宝典_娱乐养生宝典005-体质决定健康10308:29
- 中华养生宝典_娱乐养生宝典006-体质决定健康9208:00
- 中华养生宝典_娱乐养生宝典007-体质决定健康10305:31
- 中华养生宝典_娱乐养生宝典008-运动使生命更精彩11606:09
- 中华养生宝典_娱乐养生宝典009-运动使生命更精彩15309:02
- 中华养生宝典_娱乐养生宝典010-运动使生命更精彩16907:50
用户评论
- 主播蔻蔻
健康是第一位的，加强自我保健,防患于未然！期待持续更新！五星好评！欢迎各位都来关注一下！
- 珍惜之声
早就该来说说这专辑了，在经历了三年抗疫之后，如今全民对于健康的深刻理解前所未有了，任何事情都没有保护好自己的身体健康更重要！所以关注订阅专辑，为自己的身体健康保驾护航！
- 林佳屹
现在没有什么是比健康更为重要的事了，有效的抵抗疾病的支撑来源于自身的免疫力，主播给大家带来的专辑，相当于及时雨。极力推荐！
- 渼美观点
把AI的声音做得这么有血有肉有情有义，也就只有你夜导了，继续别断更，“等风等雨有人等着你”哦！
- 大富海
来了来了，上二楼。专辑制作精良，有空慢慢听，分享定阅三连
- 雨鏌
专辑制作精良，有空慢慢听，分享定阅三连
- 蓝调狂想曲
一直在关注还是可以的继续努力哦
- 听友449171847
还不错，会继续支持，长期关注！
- 听友42294773
讲的很受用，非常喜欢。
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我今年73了，原来身体特别不好，自从听了主播的养生专辑，嘿，头也不晕了，腿也有劲了，一口气能上八楼了。打算今年趁着身体好再要个二胎，感谢主播的好专辑，会多支持。各位身体不好的老伙计们一定要多听，推荐👍👍👍