《中华养生宝典·中医养生宝典》 宋涛/著;如意与你

《中华养生宝典·中医养生宝典》 宋涛/著;如意与你

如意与你逢
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《中华养生宝典·中医养生宝典》

 宋涛/著;

如意与你逢/播


第一部分中医养生

第一章中医养生的历史渊源

第二章养生之美容与长寿

第三章中医养生之道

第四章针灸与按摩养生

第五章中医养生药膳

第六章中医食疗养生

第七章药物养生

第二部分心理学养生

第一章心理咨询

第二章心理障碍

第三章心理养生

第四章心理常识

第五章情志养生

第六章精神养生箴言


生活、保健、养生书来啦啦,后疫情期间,让我们在三餐中用美食养生、美容、养颜、保健,在日常生活中强身健体,增强免疫力、防病、防,防感冒。抗疫、抗癌延年益寿。

中医养生保健书介绍了美食药膳的药用,按摩、针灸、穴位的按压法治病。急慢性病的中药方。治疗快、慢性病的偏方、小秘方。对付挫折压力的自我调节法,等等。

善良是心理养生的营养素;注重心理养生是身心健康的关键;信心加运动是抗癌良方。


 听众朋友,感谢您的收听。欢迎您关注、订阅、点赞、转发、月票、五星好评哦。

 



用户评论
  • 齐言悦希

    感谢主播团队的用心分享!从里面学到很多中医养生的知识,注重健康,注重养生,支持!

  • 星辰星晨_SoMo

    这本书是你中的吧?好牛啊,中华养生,喜欢的来听了,不错的作品哦!

  • 沧海夜明_优一剧社

    很好的专辑,主播制作精致,专辑内容丰富,包含了各种养生方面的知识,是人们所需要了解的,有益的,支持订阅一下

  • 黑白灰剧场

    每个人都应该多听听博大精深的中医知识,好的身体是一切美好生活的基础,懂养生,会养生也是对自己和家人的负责和担当。

  • 莫妃儿

    主播声音温柔大气,很吸引人哦,内容优秀,学到了很多养生的知识,果断订阅,五星评,主播不要断更,继续哦

  • 惊鸿似梦

    养生,从年轻人抓起。优秀的主播,叙述感非常强,很能吸引人的注意力,是一部优秀的社科类专辑。主播加油!

  • 睿学常伴

    感谢主播团队的精心制作,用心分享!从里面学到很多中医养生的知识,能够帮助到大家,注重健康,注重养生,支持!

  • 商之羽

    本专辑太棒了,人若想长生就要养生,本专辑从实际出发,将古人的各种养生理论方法一一道来。对现代人来说十分易于接受理解。主播亲切自然,娓娓道来,令人十分舒服

  • 闻心阁

    健康养生,人人必需,这本书不错,主播制作精良,大家都可以过来听一听,把知识储备起来❣️

  • 凉口肉丸

    养生的类目书籍,嘿嘿,本来是就是健康行业流行的时代,这专辑太实用了吧,感谢主播给我们带来这么好的内容!推荐给朋友你不介意吧?