这是我听到最好的八段锦讲课了。超赞!超赞!
必须五星,利人利己利社会 加油💪
迷罗老师讲的八段锦是最详细的课程!!!感恩大爱!!!
最好的八段锦讲解,没有之一
非常好,练了很久八段锦,看完这个专辑才真正懂了精髓
最专业的八段锦,谢谢迷罗老师🙏
动作视频,动作讲解,动作示范都实属尚佳作品
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每天练半小时左右,也就是练两遍,效果最好。强身健体,贵在坚持!40岁以上适合每天两遍八段锦+6000步,成年人最低的运动量了。第一式两手托天理三焦其中胸膈以上...
主播:群仙太极
专辑课程:《八段锦》和穴位的故事集数:10集延伸课程:课程:有故事的《八段锦》(66节语音课程)收听方法:1、关注微信公众号——群仙太极。2、输入关键词“八段锦...
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身...
八段锦动作演示八段锦基本预备姿势第一段锦双手托天理三焦第二段锦左右开弓似射雕第三段锦调理脾胃须单举第四段锦五劳七伤往后瞧第五段锦摇头摆尾去心火第六段锦...
这个课是我在网上找到的讲八段锦的最好的课