胡慎之：心理边界21讲丨聪明人的生活指南

33.42万1.83万

很多人常常误以为是自己情商低、工作能力差、不擅长沟通......看起来问题很复杂，其实边界力，正是解决所有问题的核心关键。有边界力的人，生活井然有序，一片清晰。胡慎之是“边界力”理念的推行者，零距离触达最有影响力的心理学家。他针对现代人存在边界模糊的问题，提出一套核心方案：只要1把“万能钥匙”，4大关键维度，层次进阶，即可破除人生障碍。你将获得情绪稳定，高质量人际，工作高产和一项最关键的底层能力。

听友112004905
喜马拉雅最值得买的课(可能是我见识太少了吧)。这套课的内容真的解决了我很多生活中的实际困扰，有种拨云见日的欣喜！！
羊梨笔记
边界感真的是太需要了，老师讲的条理清晰，内容扎实。
1510638bdou
受益匪浅，我本身就没有什么边界力的人，这门课来的太是时候了。
送椰子
在工作、学习和生活中，我们都需要这种“边界力”，学会安排主次，学会拒绝，才能提高效率，专注做好最重要的事。从老师的课里学到了很多
逆岑
成年人的生活边界感越来越模糊了，听了课才明白怪不得自己生活中各种混乱，胡老师讲的很有意思哈！期待继续更新！
王小宝_ez
大学期间就听过胡慎之老师的演讲，把心理学知识结合生活中的真实案例，讲得通俗易懂，总是给到很多启发和一些实用性的帮助，边界力这个词也是最早在胡老师这里听到的，不消耗自己，感觉拥有边界力的人，好像很多事情都通透了。期待自己成为一个这样的人。
高大白大白
谢谢胡慎之老师，虽然只听了两课，但课课都有干货，都能击中我心，立刻行动起来～
糯米米米米米呀
我主要的情绪劳损就是模糊了自己的需求，和别人期待之间的边界。太过关注别人的需求感受反馈，让自己很累。所以情绪很容易一点就着。期待上完课，能学会划清边界。
小际遇
我就是一个情绪上很容易劳损，完全没有边界的人，不知道哪些事是自己该做的，哪些情绪是自己的，哪些是孩子的，哪些是老公的，孩子，老公，冲突不断，看到这个课程，希望可以让自己真正懂得边界。
听友235933431
以前我是个没什么边界的人，经常做职场老好人，偶然发现有心理边界这样一门课，我就很好奇买了，学了好几节发现确实有帮助，里面的一些心理学干货和实际的案例结合，都能反推到我的日常生活中应用，确实很棒，打call