第5课：拒绝思维混乱，2个方法让混乱想法从此“静音”

很多人常常误以为是自己情商低、工作能力差、不擅长沟通......看起来问题很复杂，其实边界力，正是解决所有问题的核心关键。有边界力的人，生活井然有序，一片清晰。胡慎之是“边界力”理念的推行者，零距离触达最有影响力的心理学家。他针对现代人存在边界模糊的问题，提出一套核心方案：只要1把“万能钥匙”，4大关键维度，层次进阶，即可破除人生障碍。你将获得情绪稳定，高质量人际，工作高产和一项最关键的底层能力。