五谷杂粮养生事典
《黄帝内经》饮食总纲: 毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交流
“国以民为本，民以食为天”，农业是中华文明的根基。现代人日常接触农作物的机会越来越少，“五谷不分”不再是讽喻，而是渐成客观现象。《五谷史话》恰好是一本对中国传统粮食作物进行普及的经典读物，梳理了包括稻、麦、谷子、甘薯、玉米、花生等种植和...
【简介】 五谷杂粮是人们每天都要摄入的食物之一，它对人们健康的重要性远超于蔬菜水果，人们可以三五天不吃蔬菜、水果，但人们不能三五天不吃五谷杂粮，否则人们的身体将会虚弱，会导致各种疾病的发生。本书将根据五谷杂粮不同的特点，营养，对人体的...
《黄帝内经》饮食总纲: 毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交流
【内容简介】《巧吃杂粮最排毒》是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了32种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得巧吃杂粮的常识，吃得营养又...
每晚十点，不见不散：周一——百年人物志周二——和您一起学哲学周三——藏书略览周四——和您一起学艺术周五——茶修艺文周六——茶修自话：一个中年男人的再成长心路周日——音乐流年欢迎微信（同电话）交流：bu-teas或15636162316
内容简介：本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂和易用，是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。主播...
中医药作为中华民族创造的医学科学，是我国优秀民族文化中的瑰宝。经过长期的实践和不断总结，人们发现中药不仅可以有效的防病治病，还可以抵抗人体衰老，进而提高人体器官组织功能，是养生保健的良品。本书图文并茂，是针对普通大众编写的中药养生保健事...
经历疫情的几年，让我们意识到了养生保健的重要性。学会科学养生，避免无知行为，慢慢强大自身体魄，增强自身免疫力才是王道。健康是一切的基础，每天学一点，掌握科学养生知识，重新规划健康人生。本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、...
知事典，故事里的知识与态度！潇湘晨报首席记者李典，从热点新闻中探寻知识的踪迹，输出有态度的观点。让你换个角度、维度看新闻。周一至周五更新，欢迎订阅收听！！
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在这个快节奏的时代，一位平凡的青年意外发现了五谷杂粮的奥秘。他立志于将这份珍贵的知识传播出去，唤醒人们对健康饮食的重视。面对商业巨头的阻挠，他并未退缩，而是以坚韧不拔的精神，勇敢...
本书回顾了伊阙大捷后秦国发起的旨在吞并河内、河东地的历次战争，白起、魏冉、司马错三人将相联手，军事外交一同发力，历经八年终在黄河北岸占据一大块根据地；记述了纳尔逊所率英国舰队和拿破仑所率法国舰队于1798年在尼罗河口展开的较量，并介绍了风帆...
战争事典系列丛书是战争、历史类综合读物，由众多历史、战史作家主编。《战争事典007》通过剖析军事地理因素对秦赵争霸的影响、拜占庭帝国三位战神的传奇人生、迦太基名将汉尼拔等，使历史爱好者、军迷更好地了解真实的历史，从而了解历史的脉络。
在塞拉西亚会战中，斯巴达人曾引以自傲的公民兵遭遇了惨败。此后，斯巴达人在战场上的勇气、技艺与名望都一落千丈。本雅失里擅杀明朝使臣，大将丘福统军十万北伐鞑靼却全军覆没。从此开启了朱棣在14年的时间跨度里，发动五次旨在廓清漠北的远征讨伐战役。...
《战争事典》是指文图书倾力打造的战争、历史类综合Mook读物，由资深历史、战史作家宋毅主编，追求品味至上。其编辑方针是“四精”，即精品、精细、精美、精深。就内容而言，《战争事典》强调文章的考究和精彩，追求老少咸宜的趣味性，收入的作品篇幅从一...
一战期间，化学武器横空出世，成为比枪炮更令人畏惧的存在，由此展开了一场施毒与防毒的较量！作为一种大面积杀伤性武器，毒气如魔鬼般肆意收割生命，甚至不分敌我！日俄战争前，举步维艰的朝鲜和妄想“驱虎吞狼”的清政府，皆无力抵抗帝国主义国家，只能...
《战争事典016》收录了《克复安南——明成祖朱棣的惩越战争》《赵匡胤开国第一战——兵临泽潞平李筠》《拿破仑的闪电战——1806年耶拿—奥尔施塔特双重会战》和《以上帝之名的征伐——西班牙再征服运动简史》等文章。内容均由相关领域军事、文史爱好者撰写...
本书回顾了中世纪阿尔巴尼亚诸公国的建立和联盟的形成，介绍了曾在奥斯曼军队服役的斯坎德培如何逃回阿尔巴尼亚，并组织起军队与奥斯曼帝国对抗。此外，本书讲述了“万历三大征”的最后一征——播州之役，梳理了统治播州725年的杨氏土司兴盛、反叛及败亡的...
西美昂一世，这个将保加利亚第一帝国推向顶峰的男人，曾四次围攻君士坦丁堡，强迫拜占庭帝国向其纳贡；并数次扑灭塞尔维亚起义，一度将其变为帝国的一个省！让我们回顾西美昂大帝的一生，见证他如何缔造传奇!在镇压太平天国运动中，曾国藩的湘军劳苦功高，...
《战争事典》是台海出版社和指文图书倾力打造的，有众多资深历史、战史作家加盟，奉行给读者带来细节、新意和趣味的原则，用精美的图文编排和优美的文字内容给读者带来阅读快感和思想深度，让读者获得最好的阅读体验。《战争事典017》收录了《华盛顿的将略...
《战争事典044：一战后期毒气战•平叛战争•武田信玄西上作战疑点》共收录了4个不同时期的历史、战争故事。回顾了一战后期，英军和德军的毒气攻击，以及二者的防护装备，总结了一战毒气战战术；介绍了叛乱及平叛战争的相关理论和规律；记叙了关原之战本战...
17世纪中叶至17世纪后半叶，世界历史波澜壮阔。在遥远的东方，两个东北亚的陆上强权，正围绕着黑龙江流域肥沃的土地和丰饶的物产，在林海雪原和白山黑水间进行着旷日持久的较量和拉锯。这就是《龙与熊的较量——17世纪黑龙江畔的中俄战争》一文所要讲述的...
