走出保健养生中的误区
男人四十是健康的一大关口。从儿时身体器官的发育，到青少年的成长成熟，到了四十中年已是炉火纯青，巅峰己过。组织器官的“健壮”开始走下坡路，这时，如不以自我保健来搭救，则往往就会是组织器官的“使用性”“自然”得病，即所谓积劳成疾，而非指“天...
《中医体质与养生》以通俗易懂，简单明了告诉大家8种不同体质的形成原因以及易得的疾病，以及最佳的养生方法。在每一种体制的养生原则当中，从饮食养生，起居养生，药物调治，四季养生，经络调养等方面，详细的介绍各种体质的最佳养生方法。
养生误区需注意！很多人在养生时候会说专家说吃什么就吃什么？那么现在社会上充斥着太多不宜的养生观点，今天这个专家说要吃这个，明天那个专家说不能吃这个，那么到底吃什么才能起到养生的作用呢。其实每个人的饮食习惯各有不同只要掌握一些大的规则，即...
投资巨大、耗能很多、改造频繁、节约与浪费在经意与不经意之间。
中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢?可以免费找专业祛湿的清荷老师，免费领取祛湿诊疗方案，老师微信是：82823890越来越多的现代人加入了养生的热潮中，各种各样的养生信息可谓是良莠不齐，真假难辨，许多...
讲师介绍：李跃儿原名李跃春，著名儿童教育专家，美术教育家、油画家，曾入围“中国油画三百家”；后由美术教育转入幼儿教育，上海行健职业学院学前教育系特聘教授；曾为《父母》杂志教育答疑专家、央视少儿频道签约专家。创办“李跃儿芭学园”。...
每个人在一生中都会遇到疾病的困扰，疾病是如何发生的？我们平时走入了哪些健康误区？怎样才能既快又好地治愈疾病？本书试图从一个临床中医师的角度出发，用有趣易懂的文字，20年亲历临床案例，50余首中国古代、近现代名方，扁鹊、张仲景、李杲、张从正、...
养生何需珍禽异草，益寿不用针灸服药
不可不知的养生误区，可能原来你一直坚持的东西就是你的万病之源。听完本专辑，能帮助你搭建正确的养生观念，让你少生病，甚至不生病。这本书是阁主学中医十年，看过上百本书之中选出来的一本，有些书是古文，大家听不懂，有些书是思路不对，所以这本书是...
春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律，春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律，来安排饮食起居。
养生之道，在于平时的点点滴滴，说到养生的话，一定要从饮食方面去做，可以多吃蔬菜水果，含有丰富的维生素等人体所需的矿物元素。可以逐渐的使身体得到优化。更有效的生活方式越强化身体的免疫系统，减少疾病的发生，促进人的身体健康。
健康的身体是多么的重要啊！！！只有我们拥有健康的身体，才能有幸福的生活，听众朋友们～大家说对吗？我是主播～清雅竹韵A～希望我的朗读作品，能给大家带来帮助，喜欢请关注、点赞、评论、收藏呦感谢我是一个能给大家带来快乐和健康的人
现代人在饮食上十分不讲究，甚至养成了很多不良的习惯，实际上，饮食也属于养生的一部分。本专辑和大家一起走进常见的饮食误区，教大家如何吃出健康，为健康保驾护航。
老年人中医养生保健
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中医养生保健小妙招咨询+创作团队
各类中医名家的中医知识，养生保健，帮助现在生活在疾病苦恼中的听友。
本书内容包括了有体育助长身高的项目及方法、运动降低血脂的项目及方法、如何体育锻炼能增强自制、如何运动能预防糖尿病、如何运动能预防骨折、如何锻炼能促进戒烟等内容。 随着经济发展和生活水平的提高，人们呢越来越重视身心的健...
书籍信息:养生保健内容重点:一年四季养生保健知识，通俗易懂，简便易学，一学就会主播介绍:大家好！我是一名医务工作者，一辈子打拼在临床一线，目前已经退休。医者仁心，只有学好多方面专业知识，不断提高业务水平，才能更好地为患者服务。镇江市第一批获...
