《中医体质与养生》以通俗易懂，简单明了告诉大家8种不同体质的形成原因以及易得的疾病，以及最佳的养生方法。在每一种体制的养生原则当中，从饮食养生，起居养生，药物调治，四季养生，经络调养等方面，详细的介绍各种体质的最佳养生方法。
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