性保健自我按摩与养生
任媛媛教授免费公开课,中医养生,经络穴位,保健强身,有兴趣的小伙伴可以听一听。
养生何需珍禽异草,益寿不用针灸服药
中医药作为中华民族创造的医学科学,是我国优秀民族文化中的瑰宝。经过长期的实践和不断总结,人们发现中药不仅可以有效的防病治病,还可以抵抗人体衰老,进而提高人体器官组织功能,是养生保健的良品。本书图文并茂,是针对普通大众编写的中药养生保健事...
(公仲号:徒手治疗师之家)保健按摩手法精讲
本书将女性的传统养生方法与现代保健措施相结合,将传统疾病的防治与现代疾病的预防承接起来,提出了现代女性崭新的养生保健观念和疾病预防治疗措施,具有很强的时代意义和前沿性。自古以来都存在着美人怕白头和英雄怕迟暮这样的说法,女性相对于男性来说...
男人四十是健康的一大关口。从儿时身体器官的发育,到青少年的成长成熟,到了四十中年已是炉火纯青,巅峰己过。组织器官的“健壮”开始走下坡路,这时,如不以自我保健来搭救,则往往就会是组织器官的“使用性”“自然”得病,即所谓积劳成疾,而非指“天...
健康的身体是多么的重要啊!!!只有我们拥有健康的身体,才能有幸福的生活,听众朋友们~大家说对吗?我是主播~清雅竹韵A~希望我的朗读作品,能给大家带来帮助,喜欢请关注、点赞、评论、收藏呦感谢我是一个能给大家带来快乐和健康的人
女人一生要经历月经,怀孕,生产等大耗元气的过程,那么补充各种营养素,就显得相当重要;根据调查,有一大半的女性不知道自己要喝多少牛奶,才能使钙质达到恢复体能的需要量,更不用说其他方面了。营养方面的知识浩瀚无边,我们不懂的还很多。在已有众多广泛又可...
经历疫情的几年,让我们意识到了养生保健的重要性。学会科学养生,避免无知行为,慢慢强大自身体魄,增强自身免疫力才是王道。健康是一切的基础,每天学一点,掌握科学养生知识,重新规划健康人生。本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、...
打个比方:人的身体其实就像是一台车一样,刚刚开始时是没有什么问题的,可是随着使用频率的增加,机件的老化,就会有问题产生,要送去修理。而现代快节奏的生活,常常让我们劳心劳力,不断的透支着自己的身体,长此以往就会产生各种各样的小毛病,如果再...
《中医体质与养生》以通俗易懂,简单明了告诉大家8种不同体质的形成原因以及易得的疾病,以及最佳的养生方法。在每一种体制的养生原则当中,从饮食养生,起居养生,药物调治,四季养生,经络调养等方面,详细的介绍各种体质的最佳养生方法。
关于保健按摩推按的知识
养生是每一个人所必需的,越早养生也会对自己越有益,希望听友能从专辑中得到自己想要的养分
芳草根中医理疗养生,中医世家
书籍信息:养生保健内容重点:一年四季养生保健知识,通俗易懂,简便易学,一学就会主播介绍:大家好!我是一名医务工作者,一辈子打拼在临床一线,目前已经退休。医者仁心,只有学好多方面专业知识,不断提高业务水平,才能更好地为患者服务。镇江市第一批获...
春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律,春季养生就要顺应万物“生发”的自然规律,来安排饮食起居。