打个比方:人的身体其实就像是一台车一样,刚刚开始时是没有什么问题的,可是随着使用频率的增加,机件的老化,就会有问题产生,要送去修理。而现代快节奏的生活,常常让我们劳心劳力,不断的透支着自己的身体,长此以往就会产生各种各样的小毛病,如果再不加以注意的话,小毛病就会变成大问题。而传承了中医几千年的按摩疗法,简便易行、安全可靠,利用各种手法通过对全身的按摩,能够起到活血化瘀,疏经通络,平衡阴阳,调理脏腑的功效。
本专辑由我-拣贝壳的小蘑菇为您主讲,本人护理专业毕业,有多年护理按摩经验,经过多年工作经验的积累,教您如何快速准确地找准穴区,并教你如何用手法按摩来达到袪病保健的功效,通过我以下的讲解,可以让大家根据自身的状况,灵活运用,不用在四处求医问药也能解决一些基础问题,对自己的防病抗病,养生保健起到一定的指导作用。
用最实用、最简单的养生方法,让您不花一分钱,不多占用很多时间,就可以通过生活中的一些小动作、小细节达到养生的作用。
对于养生来说,普通人总感觉有点距离感,而且很多养生的方式方法看着很花时间和精力,往往也很难坚持,但是毛爷爷说了,身体是革命的本钱,无论如何健康是最重要的,今天就...
本书是一部着眼于临床实用,注重中西医结合的按摩著作。其内容包括总论、各论两部分。总论主要介绍了按摩简史、特点和分类,按摩有关的解剖学方位术语、体表标志和体表投影...
讲得可好了,有用,超赞👍