关于如何管理情绪的儿歌
赶走负面情绪第一读物
情绪是一种人类内部的感觉和情感反应，可以由不同的因素引起……
成年人的崩溃、消积情绪，负面情绪，常常烦扰着我们，当我们被糟糕的情绪绑架的那些时刻，我们该如何学会自救？让我们一起来探讨。治愈心理，把负面情绪变成正面的动力，保持积极良好的心态。
⭐压抑情绪，假装没事儿⭐控制一切，屏蔽感觉⭐焦虑恐惧，回避冲突⭐冲动易怒，伤人更伤己⭐过度自责，陷入羞愧⭐深陷抑郁，内心孤独面对负面情绪，哪一种是你的应对模式？你想尝试 “顺应情绪，关照自己” 这种飞一样的感觉吗？你将听到：西班牙精神科医...
李鸿烨国家一级心理咨询师国家一级心理疗愈师青春期育儿家庭教育指导师专注心理疗愈13年，从此有我陪伴，您不再孤单，如果您想进一步的学习，请添加我的V X：135 0068 4039【免费赠送您价值1380元的内部学习视频】交个朋友，让爱陪伴，我们一起前行…
一个平和的心态，胜过一百个智慧做一个掌控情绪的高手别让坏情绪，毁了你的人生冲动是魔鬼，不要动不动就心浮气躁，更不要轻易动怒，动不动就因为别人的一句话或者一个挑衅的眼神而暴跳如雷，怒不可遏，这样的人只会让自己输得一塌糊涂。有没有一个平和的...
春天来了，爸爸妈妈们要怎么给孩子们介绍春天呢？什么景象意味着春天来了呢？ 我们为大家准备了5首经典的关于春天的英文儿歌，快快带孩子一起来寻找答案吧~ 歌词简单欢快，配上一定的肢体动作，让你的孩子不仅可以认识春天，不知不觉中还启蒙了英语~ 本专辑共包含5首关于春天的经典英文儿歌！ 1、Spring is here 2、Five Spring Flowers 3、Farmer plants the seeds 4、I Can Sing A Rainbow 5、Sing A Song of Flower
【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 【作者介绍...
罗玲，旅澳学者，儿童教育专家，“妈妈加油站”创始人、罗玲心灵成长工作室创始人。国内多家亲子、健康、教育类报刊、网络媒体专栏作家。作为积极教养的倡导人与实践者深受家长欢迎，多次受邀赴北京、上海、南京、西安、广州、沈阳、深圳等地做育儿家教类讲座，场场爆满。她曾与罗大伦合著畅销书《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》，新书《妈妈强大了，孩子才优秀》于2016年1月上市，深受家长欢迎，持续热销，已加印多次。
以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？ 看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。 如果用四个字总结，大抵就是：管理情绪。古人云：喜时不诺，哀...
人不是靠心情活着，而是靠心态活着。 网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？ 看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。 如果用四个字总结，大抵就是：管理情绪。 不知你有...
什么是情商？情商对一个人的成功起多大作用？为什么高情商的人更讨人喜欢、更容易成功、团队工作业绩更高？高情商是天生的吗？你觉得自己的情绪管理好不好？如果情绪管理不好，会影响身体健康、人际交往、职场晋升吗？情绪管理是怎么帮大家调整情绪的呢？如何正确的表达情绪？情绪管理的步骤和方法是什么？
在生活的舞台上，情绪如影随形。本专辑是您的情绪管理指南，带您探索情绪的奥秘。从实用的技巧到真实的案例，从专家的深入剖析到自我的深度反思，我们将助您提升情绪感知与调控能力，让您在纷繁复杂的世界中，保持内心的平静与坚定，以更加积极、健康的心...
与您一起探讨、分享情绪管理的内涵、意义和手段，提高情商段位与能力
一位与别人的情绪打了近20年交道的人，教你如何与自己与别人的情绪工作，成为人生的赢家。陈克导师用多年的研究与临床经验，从心理学专业的角度，帮助你：掌握基本的自我情绪管理的技巧、认识情绪、增强情绪接纳能力。
好听的英文绘本故事，好用的儿童教育方法，跟着绘本学英语，塑人格！
你是否总纳闷为何情绪时而如脱缰野马，难以驾驭，部分情绪更是格外难缠？文中从生理、心理、认知、环境等维度，深入剖析情绪失控根源，像大脑杏仁核的本能反应、认知偏差的误导、过往创伤记忆的影响等。最后还贴心奉上有效管理情绪的实用指南，助你重掌情...
情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是有害的。俗话说，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。这说的是正面情绪和负面情绪对...
本书为家长及教育工作者提供了一个解放思想的框架，赋予年轻人知识和力量，能让他们在人生道路上追求目标和持久的幸福、快乐
《情绪管理》是一本全面的情绪管理指南，深入探讨了情绪的定义、形成机制及其对个人生活的影响。书中分析了情绪与神经生理的关系，社会文化因素的作用，以及情绪如何影响思维和行为。作者提供了实用的方法提升情绪智力和调节能力，强调情绪教育和社交支持...
围绕情绪管理展开，一起来探讨情绪产生的原因（生物、心理、社会文化等因素）、情绪对思维行为及生活各领域的影响，以及改善情绪调节能力、培养积极情绪等方法，情绪管理对心理健康和个人发展的重要性。
如何客观地看待情绪
现今快节奏、高压力的生活中，情绪管理已成为个人成功和幸福的关键因素。本文深入探讨了情绪识别对于情绪管理的重要性，并分析了如何通过增强情绪识别能力来减少情绪对我们生活和决策的支配。文章基于心理学研究，提供了实用的情绪调节技巧，包括自我观...
