关于如何管理情绪的儿歌
冲破压力的牢笼，释放你的潜力，别让坏情绪左右你的思维！本专辑用通俗易懂的理论知识，结合真实生动的案例，压力带给人的危害以及应对策略，从而解读压力上的情绪崩溃等，使心灵重归和谐与平静，使生活充满幸福和快乐。
赶走负面情绪第一读物
成年人的崩溃、消积情绪，负面情绪，常常烦扰着我们，当我们被糟糕的情绪绑架的那些时刻，我们该如何学会自救？让我们一起来探讨。治愈心理，把负面情绪变成正面的动力，保持积极良好的心态。
⭐压抑情绪，假装没事儿⭐控制一切，屏蔽感觉⭐焦虑恐惧，回避冲突⭐冲动易怒，伤人更伤己⭐过度自责，陷入羞愧⭐深陷抑郁，内心孤独面对负面情绪，哪一种是你的应对模式？你想尝试 “顺应情绪，关照自己” 这种飞一样的感觉吗？你将听到：西班牙精神科医...
一个平和的心态，胜过一百个智慧做一个掌控情绪的高手别让坏情绪，毁了你的人生冲动是魔鬼，不要动不动就心浮气躁，更不要轻易动怒，动不动就因为别人的一句话或者一个挑衅的眼神而暴跳如雷，怒不可遏，这样的人只会让自己输得一塌糊涂。有没有一个平和的...
耶鲁大学由耶鲁大学情绪智力中心开发，在不确定和压力时期管理情绪将为参与者提供知识，技能和策略，以理解和管理他们以及学生的情绪。
【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 【作者介绍...
春天来了，爸爸妈妈们要怎么给孩子们介绍春天呢？什么景象意味着春天来了呢？ 我们为大家准备了5首经典的关于春天的英文儿歌，快快带孩子一起来寻找答案吧~ 歌词简单欢快，配上一定的肢体动作，让你的孩子不仅可以认识春天，不知不觉中还启蒙了英语~ 本专辑共包含5首关于春天的经典英文儿歌！ 1、Spring is here 2、Five Spring Flowers 3、Farmer plants the seeds 4、I Can Sing A Rainbow 5、Sing A Song of Flower
罗玲，旅澳学者，儿童教育专家，“妈妈加油站”创始人、罗玲心灵成长工作室创始人。国内多家亲子、健康、教育类报刊、网络媒体专栏作家。作为积极教养的倡导人与实践者深受家长欢迎，多次受邀赴北京、上海、南京、西安、广州、沈阳、深圳等地做育儿家教类讲座，场场爆满。她曾与罗大伦合著畅销书《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》，新书《妈妈强大了，孩子才优秀》于2016年1月上市，深受家长欢迎，持续热销，已加印多次。
以平常心对待无常事，安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么？ 看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。 如果用四个字总结，大抵就是：管理情绪。古人云：喜时不诺，哀...
人不是靠心情活着，而是靠心态活着。 网上有个话题讨论度颇高：一个人真正成熟的标志是什么？ 看到一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。 如果用四个字总结，大抵就是：管理情绪。 不知你有...
什么是情商？情商对一个人的成功起多大作用？为什么高情商的人更讨人喜欢、更容易成功、团队工作业绩更高？高情商是天生的吗？你觉得自己的情绪管理好不好？如果情绪管理不好，会影响身体健康、人际交往、职场晋升吗？情绪管理是怎么帮大家调整情绪的呢？如何正确的表达情绪？情绪管理的步骤和方法是什么？
在生活的舞台上，情绪如影随形。本专辑是您的情绪管理指南，带您探索情绪的奥秘。从实用的技巧到真实的案例，从专家的深入剖析到自我的深度反思，我们将助您提升情绪感知与调控能力，让您在纷繁复杂的世界中，保持内心的平静与坚定，以更加积极、健康的心...
一位与别人的情绪打了近20年交道的人，教你如何与自己与别人的情绪工作，成为人生的赢家。陈克导师用多年的研究与临床经验，从心理学专业的角度，帮助你：掌握基本的自我情绪管理的技巧、认识情绪、增强情绪接纳能力。
情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是有害的。俗话说，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。这说的是正面情绪和负面情绪对...
情绪在我们的生活中起着重要的作用，它们可以影响我们的心理状态、思维方式和行为举止。然而，为什么情绪对我们产生如此深远的影响？这个问题涉及到多个因素，包括生物学、心理学和社会文化等方面。在本文中，我们将探索情绪对我们产生影响的一些关键因素。
管理好自己的情绪，能预知你的未来成败。遇事把控好自己的情绪，一定能让自己胜券在握更稳妥一些。好情绪留给自己用吧！
在我们的生活中，经常会因为一些人或事，使我们的情绪处于一种不稳定的状态，易喜也易怒，有时候甚至有些歇斯底里。那么，我们应该怎样有效地管理我们的情绪呢？在这本书中，作者带领我们以一种全新的角度去认识情绪，并有针对性地提出方法和技巧，旨在帮...
本书为家长及教育工作者提供了一个解放思想的框架，赋予年轻人知识和力量，能让他们在人生道路上追求目标和持久的幸福、快乐
