从源头看:如何管理我们的情绪

从源头看:如何管理我们的情绪

槿颜_SOMO
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在生活的舞台上,情绪如影随形。本专辑是您的情绪管理指南,带您探索情绪的奥秘。从实用的技巧到真实的案例,从专家的深入剖析到自我的深度反思,我们将助您提升情绪感知与调控能力,让您在纷繁复杂的世界中,保持内心的平静与坚定,以更加积极、健康的心态面对生活的挑战,拥抱美好的未来。

用户评论
  • 喜马白云

    主播很适合播讲社科类书籍

  • 阿瀚123

    谢谢您对情绪的解读 人需要学会怎么控制情绪 很好的内容 感谢您的演绎

  • 一只灰鼠兔

    强烈推荐你收听这份情绪管理有声书。在生活的波澜中,我们常常被情绪左右,而这份有声书就如同一盏明灯,照亮我们情绪管理的道路。 主播以生动的讲述和深刻的剖析,带你深入了解各种情绪的本质。无论是愤怒、焦虑、悲伤还是喜悦,你都能在这里找到应对之策。它就像是一位贴心的朋友,在你耳边轻声诉说着如何掌控情绪的秘诀。