【心阳播报】如何管理自己的情绪

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什么是情商？情商对一个人的成功起多大作用？
为什么高情商的人更讨人喜欢、更容易成功、团队工作业绩更高？高情商是天生的吗？
你觉得自己的情绪管理好不好？
如果情绪管理不好，会影响身体健康、人际交往、职场晋升吗？
情绪管理是怎么帮大家调整情绪的呢？
如何正确的表达情绪？
情绪管理的步骤和方法是什么？

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