控制焦虑
控制焦虑
控制焦虑:做情绪的主人,有效控制焦虑情绪
《控制焦虑》|喜马讲书
别让焦虑把你“烤焦了”——控制焦虑心理学
控制焦虑-缓解焦虑情绪的秘诀 | 方易儿演播
应对焦虑:9种简单练习消除焦虑 | 心理学 | 情绪控制
这本小说讲述了一个关于PUA的故事,发生在名校哈佛。同间宿舍里一个卑微羞涩、家境普通的美术生和一个光芒万丈、万人着迷的明星大学生,展开了一段奇妙、精彩又致命的大学生活。作为哈佛毕业生,作者把哈佛校园中见到的、听说的都写进了这本小说里。小说塑...
薄济川是个入殓师,方小舒第一次见到他是在殡仪馆。 他很安静,所有举动都很美。 她一遇见他,就像是失眠者遇到了安定,疼痛症遇到了杜冷丁,找到了她的专属春/药…… 然而,有所深情必定有所绝情,深情的人通常都相当狠心。 其实这就是一个控制欲很强完全没安全感的女人和禁欲男主的故事。 坚持1便说一句,因为经历原因,女主心理略消极并且性格强势,但她很懂得伪装 当然也可以理解成隐忍不发的变态(……)
【内容简介】在日常生活中,总是存在许多不如意的事,让我们生气、烦恼。那么,如何用智慧去解决,便成了必修课。实际上,每个人都应选择做情绪的主人,而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪,如果一味地逃避,人就将变得更加消沉,最后可能会陷于极大的危机...
也许有人能够暂时霸占我的座位但不可能把我支配等着时间淘汰空虚的灵魂再把属于我的收回...
在竞争激烈的现代社会,无论是面对家庭,还是身处职场,我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张,承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的,没有人会为你等待,也没有机会肯为你停留,只有努力地向前奔跑,才能跟得上时代的脚步。此时,我们的心里...
掌握不焦虑、不生气、不拖延的方法,获得不失控、不失衡、不失意的活法。这本书从多角度阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自自己的负面情绪。帮助读着解决现实中的一些难题,解开思想上的谜团和心理上的困惑,矫正各种不良的行为习惯和思维方式。
节目内容:分析控制型父母的特点,会带给孩子的影响,以及如何改进,陪伴孩子更好的成长。主播介绍:青岛大学资深心理导师,独创“内认知”心理疗法帮助千余名家庭从泥潭里走向光明。适合人群:关注家庭教育的所有人。
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秒杀心理防线,瞬间掌握人心
你是否也常常习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、社交恐惧、难以忍受孤独.......如何做一个情绪稳定的成年人?怎么学会控制坏情绪??本专辑助你远离突如其来的沮丧、悲伤、愤怒、玻璃心、焦虑别让1%的情绪失控,毁了你99%的努力人人都能成为掌控情绪的高手!
为自己而活,才是真的生活为别人而活的人,只会感受到辛苦和劳累,为自己而活的人,才能感受到生活的本质。心态有问题,生活就会出问题人的一生免不了会有磕磕绊绊,我们产生痛苦的并不是问题本身,而是我们看待问题的方法,很多时候,只要我们从另一个角...
想获得更多教学视频或者资源等,可通过第一条视频下方评论区方式获得SVN是Subversion的简称,是一个开放源代码的版本控制系统,相较于RCS、CVS,它采用了分支管理系统,它的设计目标就是取代CVS。互联网上很多版本控制服务已从CVS迁移到Subversion。说得简单一点SVN就是用于多个人共同开发同一个项目,共用资源的目的。...
《心理控制方法》是美国著名演讲大师、作家麦克斯威尔?马尔茨博士所著的经典心灵成长图书。自1960年问世以来,享誉全球,激励和改变了众多读者的生活与人生,是具有划时代意义的心理书籍。本书将心理控制术的运作机制、使用方法等进行了详细的阐述。读者可...
匡粉前,先后从事食品卫生监督所化验员和外贸酒楼、威尼酒店餐厅、新凯逸酒家的食品卫生监督员。参加过食品安全管理体系内审员培训和食品行业“良好生产规范”GMP标准及实施培训。著有《餐饮成本核算与控制一本通》一书。 本书包括餐厅成本的分类及控制方...