名中医养生长寿经
以《道德经》五千言和八十一字《性命经》为修道标准，完成从后天到先天的大道修炼大工程。
现代人生活节奏快，体力透支、精力日下。其中，很大程度上是因为没有养好肾，导致肾虚。肾为先天之本，男人补肾更健壮，女人补肾更美丽，人的衰老与寿命的长短，在很大程度上取决于肾气的强弱。健康管理廖老师，热爱中医，专注健康管理国际高级营养师，国...
孔子在战乱年代、流离困苦的生活中活到73岁，相当现代人至少活到120岁。孔子的饮食，与《黄帝内经》中的饮食养生原则不谋而合。孔子戒揣测、武断、固执、自以为是恶习，怡情、养心是长寿之道。这本由洪佳婧、杨忠宇编著的《孔子长寿养生经》结合孔子饮食、...
《黄帝内经》中对四时养生进行了详尽的叙述，有很多今天看起来仍很有价值的养生观点，它强调，按照各个节气的气候特点和变化规律来安排饮食起居，并有重点地进行养生保健，这样人的身心才能康健，才能健康长寿。《黄帝内经二十四节气养生》以一年四季二十...
【作品简介】拨开养生迷雾，看清长寿真相。长寿是一门古老而又新兴的学问，也是人们一直追求的生活方式。“永葆青春、延年益寿、长命百岁”这是每个人的愿望，也是一个永久的人生话题。当失去健康的时候，我们常常会对过去的某些伤害自己身体的做法感到后...
养生之道，自古有之。中医养生，更是历史悠久、长盛不衰。在当今社会，人们的生活节奏快，工作压力大，有的人在忙碌中忽视了自身健康；有的人缺乏健康知识，不懂如何保健。虽是人人企盼健康，处处可见养生宣传，但一片喧嚣中，养生的真谛似乎离我们更加遥...
百病生于气止于音。《黄帝内经》：百病生于气，止于音。五音疗疾，病退人安。琴者情也，抚琴既抚平自己心中的情绪（七情:喜怒忧思悲恐惊，六欲：眼耳鼻舌身意）；抚者一心,听着万意。抚者、听者就是用心来调和自己五脏六腑之情绪，达到平和，融合，和谐。
从今天开始，让我们走上健康之路。 《黄帝内经》为中医学四大经典之首，堪称“中医第一经典”，是入选“世界记忆名录”的两本中医古籍之一。它引领了中医学上千年的理论发展，更是包含了先哲智慧与世界观、人生观的千古奇书。自古以来，人人追求“无...
祖国医学的养生文化，源远流长。《黄帝内经》作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓，在中华民族近2000年繁衍生息的漫漫历史长河中，它的医学主导作用及贡献功不可没。其中的“养生学”理论更是具有极高的科学价值。在医疗条件相对低下的古代，人们尚且通过养生来达到健康长寿的目的。那么，在生活水平日益提高，而工作压力却逐渐增强的今天，我们又该如何做到科学养生、颐养天年？世医传人戴春峰教授站在人文关怀的高度，总结自身多年的临床经验及教训，吸取岐黄、易、老之精髓，与家传独特之针、药及养生秘术有...
走进黄帝内经之 黄帝内经 与长寿养生秘笈
如果说人生当中让你选择三本必读之书，我想《黄帝内经》必须是其中的一本。为什么呢？因为自古以来，人人都追求“不生病”和“长寿”。而《黄帝内经》里充满自然的长寿、养生之道，这里面非常明确地指出了能否身体健康、益寿延年的关键，所以说《黄帝内经...
养生，就要保持经络通畅 到底什么是经络？该如何知道自己经络到底通不通畅呢？经络不通畅又该怎么办呢？热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理+VX：gcd2159（长按复制）为您定制1对1调理方案
当今社会，疾病的发生率不断增加，大多数人都对医疗费用感到心力交瘁，我也是病不起的一类。所以学习和推广中医经络养生。中医经络学说里讲，人的生命在于气血是否充足，运行是否通畅。就是说有气血则生，无气血则亡，气血不通则病。经络又关乎气血甚至决定着气血的运行，所谓通则不痛，痛则不通。现将经络养生，用通俗易懂的方法读诵给大家，让大家可以了解自己的身体，了解经络，用简便的小方法，小动作，疏通经络，使气血通达五脏六腑，达到养生健康！祝大家喜悦平和 健康平安！
大健康25年，继续大健康39年服务健康服务幸福
听得懂，学得会，超级实用的养生秘诀。 中国人历来重视养生，在林林总总的历代养生书籍中，价值最大、影响最深的当数《黄帝内经》，这部书有“医学之宗”的美誉，亦被后人奉为养生圭臬，但其内容却远不止一部养生书或医书，涉及天文学、生物学、心理学哲...
中医世家养生经，全家健康必听课！
中医经络经典，传承精髓中医。
道教，修行今生肉体成仙的，我们普通人，今生很多人是无法修成肉体成仙的，但，我们修行到不生病，不去医院，大尔言之为国家减轻负担，小儿言之为家庭减轻负担，全人类都健康的活到天年，那么我们的社会、我们的地球村就是一个持续的良性的循环。
中医养生之黄帝内经五行养生法
最好的医生是养生，融合国医养生精华，详解中医祛病治病的养生大智慧； 温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行！两千年的养生之道，适合中国人体质的食疗养生！一本一听就上瘾的健康节目！
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探秘身心乾坤：南怀瑾先生的本书内容，宛如混沌中的一盏明灯，指引我们回归生命本真的养护之道，适合所有注重养生的人群收听！ 先生以超凡智慧贯通儒释道三家精义，深挖《黄帝内经》《易经》等中医经典精髓。从气血经络的幽微循行，到脏腑机能的互生奥妙，...
