从今天开始,让我们走上健康之路。
《黄帝内经》为中医学四大经典之首,堪称“中医第一经典”,是入选“世界记忆名录”的两本中医古籍之一。它引领了中医学上千年的理论发展,更是包含了先哲智慧与世界观、人生观的千古奇书。自古以来,人人追求“无疾”和“长寿”,实现的秘诀贯穿人生的不同阶段。长寿是人类的共同愿望。怎么样才能健康长寿呢?唯一的方法是切实遵循养生之道。《黄帝内经》里充满自然的长寿、养生之道。《黄帝内经》里非常明确地指出了能否身体健康、益寿延年的关键,在于人们是不是懂得和实行了养生之道。有专家认为,《黄帝内经》是一部讲“内求”的书,要使自己健康长寿,不要外求,要往里求,往内求,所以叫“内经”。这里强调的要往里求、往内求,首先是内观、内视,就是往内观看我们的五脏六腑,观看我们的气血怎么流动,然后内炼,通过调整气血、调整经络、调整脏腑来达到健康,达到长寿。所以内求实际上是为我们指出了正确认识生命的一种方法、一种道路。这种方法跟现代医学的方法是不同的,现代医学是靠仪器、靠化验、靠解剖来内求的,而中医则是靠内观、靠体悟、靠直觉来内求。
春夏养阳,秋冬养阴,能听一年四季👍
黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经黄帝内经...
黄帝内经却远不止一部养生书或医书。它涉及天文学、生物学、心理学、哲学等领域。凝聚着中国古代文化的精髓。黄帝内经是中国人的长命真经,是世世代代的炎黄子孙寻求健康、...
《黄帝内经》是现存最早中医理论著作,对后世中医学理论的奠定有深远的影响。相传是黄帝与岐伯、雷公、伯高、俞跗、少师、鬼臾区、少俞等多位大臣讨论医学的记述,在四库全...
天文地理人事皆在内经中.畅读《黄帝内经.素问》愿解圣贤义。
声音浑厚有力、文字表达清晰明了,一听就很清楚明白,挺好的👍👍