中医冬季养生长寿之道

中医养生之道：冬季养生 

冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。冬天性寒冷，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。保养宜以抗寒为中心，重在补肾，以闭藏为主导，以温补为大法。国际高级营养师，国家...

中医养生|中医健康养生长寿之道 

中医健康养生长寿之道，免费为大家分享实用中医健康养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！健康管理廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年

中老年人冬季养生长寿之道 

《黄帝内经》中说懂得养生之道的人方能“尽终其天年，度百岁乃去”，但愿在本专辑的学习下，每一位读者都能学会“顺时养生”，真正领会到古代中医养生智慧，把握好养生的关...

冬季养生之道 

中医冬季养生 

解读顺应四时的养生智慧掌握保养身体的健康要诀欢迎+V咨询中医养生方法