体健健康康

权威专家为你科普：运动医学；运动损伤（肌肉拉伤；膝盖受损；肘关节疼痛等）；骨科康复复健；体态调整（青少年与成人脊柱侧弯等体态问题）；办公室职业病（颈椎；腰椎；肩背问题，鼠标手等），体创将全方位为你答疑解惑，还你一个舒爽的身体。...

阳虚实寒邪作祟，调理阳虚重在医寒畏寒怕冷的阴虚质，不伤不损养阳气热爱中医，专注亚健康管理！欢迎一对一交流咨询！家：gcd2159

爱形体，就让形体接受教育；爱沟通，就让表达接受教育；爱生活，就让习惯接受教育；爱优雅，就让举止接受教育。。。成长的你，无论生命中经历了什么，心要温暖，形要健康美丽，态要优雅，这才是这一生最大的富足。。

【内容介绍】强健的身体、健康的生活习惯以及良好的自我照顾能力是幼儿发展的重要内容。本书在描述身体发展和健康的内容、特点、价值、发展阶段和原则，以及促进幼儿身体发展和健康成长的一般性教学策略的基础上，重点用5个章节描述了培养每一关键发展指标的具体教学策略，同时真实展示了支持每一关键发展指标的教学实践。【节目介绍】周一至周五不定期更新，每次更新一章。

一日三餐，是我们生存的必需，大家司空见惯，也不以为然，但是，吃，绝对不是一件简单的事，你就是你吃出来的，不是吗？一起来听听饮食与健康吧~ 

了解基础营养，预防重大疾病。想交流和进我的读书群的听友，威353633152，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以训练的！当...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治...

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。　　美国作家马克·吐温...

我是融雪，72年生，曾经是一名国学书院的创办人、国学读经老师，现在是一名心理倾听（咨询）师和婚姻家庭咨询师以及大健康事业的传播者；通过自身的体验及感受，觉得无论是个人和家庭的幸福、还是创业的成功、财富的自由，都与每个人心身一体的大健康密不...

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质 ，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们又却有着共同的相同点。缺乏维生素会导致严重的健康问题；适量摄取维生素可以保持身体强壮健康；过量摄取维生素则却会导致中毒。

带你学会滋阴补肾。调理身体专注中医健康养生！给广大朋友解决“难”题！在收听的过程中，可以学到一些中医常识，疾病病理以及其调治之法播出时间：每天晚上13点-15点，准时更新，欢迎听众朋友订阅关注!!联系王老师微信27276478...

为什么你比别人更怕冷？痛经和长斑是正常的吗？你的家人，孩子是过敏体质吗？什么原因让你容易肥胖？总是感觉疲惫预示了什么？失眠和抑郁的问题可以解决吗？有什么药可以把我脸上的痘弄下去？。。。。 。。到底是什么原因给你的身体带来如此多的困扰？你是...

肩颈体态训练课程是健康形体复位课程中的一小部分，解决常见的如扣肩驼背、颈椎不适、高低肩、富贵包、颈纹、双下巴等等影响美观和健康的体态问题。本课程可以满足任何年龄层次不同的人训练，没有时间场地限制，高效利用碎片化时间，是一套经过实践验证、...

内容介绍：科普《硒与人体健康》涨知识，从这里开始。世界是你的，也是我的，但归根结底是那些身体健康的，活得久的。播出时间：周一至周五，每天晚上9：30，与你相约。主播简介：毕业于郑州财经大学，经贸管理专业。利川市硒科普教育示范基地讲师，科普硒...

做一个自律向阳的大健康传播者，用自己的行为去帮助和影响身边的人走在健康路上

健康是一个系统工程：均衡的营养，好的情绪管理，适量的运动，充足的睡眠必不可少。