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放松时弹弹钢琴 不是专业级别 将就着听吧 哈哈

★入间人间 × sasakure.UK，两大鬼才奇迹跨界合作！★将VOCALOID歌曲「啦啦啦终末论」系列音符创作的独特世界观，化为文字放大。末日实在太遥远了，根本无所谓。重要的是这个周末过后，下周与他再次共度的时光──文崎双叶谈了一场平凡的恋爱。对方是上学...

这里是常青藤收集网络会议学习的录音，供大家收听学习！

想交流和进我的读书群的听友，威563045427，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以可以训练的！当你喜欢我们的文化，一定会...

健康是一个系统工程：均衡的营养，好的情绪管理，适量的运动，充足的睡眠必不可少。

因为身体跟机器一样的，也是需要平时注意保养，才能够使身体健康，首先要养成好的生活习惯，包括饮食，起居，然后定期对身体进行检查，了解身体的情况，其次，要经常参加身体的锻炼，增强体质和免疫力。

你的大脑会生病，并非遗传基因早注定，罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑与身体造成永久的损害。含有麸质和高碳水化合物的食物，是健康杀手！

为什么茶被誉为“万病之药”，茶对我们有多重要？如何健康喝茶？

明一老师  颜彪华三同源心明堂创始人人和康学院执行院长心中医联盟创始人深圳市林芝缘中医馆馆长...

用科学的方法去管理自己的健康，让身体的指标达到最佳水平！

节目内容:分享饮食与健康的关系，合理的膳食与饮食比率的搭配能够调理身体。