一日三餐,是我们生存的必需,大家司空见惯,也不以为然,但是,吃,绝对不是一件简单的事,你就是你吃出来的,不是吗?一起来听听饮食与健康吧~
小时候小病小痛吃药打针后病情依然反反复复、反而长辈们找的"土方子"治好了自己,加上后面注意饮食这一块,长大后很少生病。是药三分毒,不如"以食为药,以食代药”,食...
学习营养学最终能否受益,让自己和家人朋友获得健康的身体,并不仅仅取决于知识学了多少,而在于把知识用在生活中多少。欢迎一起学习,在营养学领域不断成长。
总结40年中医经验,教你辨别9种常见体质,抗衰养颜+排毒养生+健康养儿,超过80个实用食疗方子和做法,零基础也能听得懂。灵丹妙药,就藏在家常便饭里。把握健康,从...
人们的日常生活离不开每日三餐,如何正常地饮食,使之更有利于人体健康、滋补养生,是人们所关注的问题。想要吃得健康,可不能忽略一些看起来很营养美味的食物,因为这些看...
健康的呵护,由食疗来守护!
主播声音好听,亲切,听了几遍,了解不同季节饮食的建议,非常有帮助!