家庭食养食补食疗全书
冬属水，其气寒，主藏。所以，冬天宜养精气为先，对性生活有节制，有助于长寿。如何才能在冬季保养好自己的肾呢？食补为重。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调...
中医九种体质食补养生
本草，大自然带你养生，修炼娇艳欲滴的美丽容颜《本草纲目》是一部集十六世纪以前中国本草学大成的著作，不仅为我国药物学的发展作出了重大贡献，而且对世界医药学、植物学、动物学、矿物学、化学的发展也产生了深远的影响。英国著名科学史家李约瑟博士曾...
《芒果健康馆》是一档专门关注绿色食品和饮食健康的节目，每天上午9:30——10:00，美味生活，健康相伴。《2017健康中国绿色食品湖南行》是湖南电台新闻综合频道芒果健康馆与湖南省农业委员会绿色食品办公室共同举行的，旨在推广介绍绿色食品，服务绿色食品...
中医三补养生之神补食补药补
冬属水，其气寒，主藏。所以，冬天宜养精气为先，对性生活有节制，有助于长寿。如何才能在冬季保养好自己的肾呢？食补为重。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调...
于康 家庭营养全书——中国家庭必备手册 ( 做自己的营养医生，让一家老小吃得科学、吃出健康 )
这是时尚健康智库丛书的第七部：《家庭营养全书》，是一本关于现代家庭如何实现营养和美食科学完美结合的最新实用宝典。本书由数十位营养学者，保健专家共同撰写,集取各位专家多年专业实践精华，及世界最新营养健康研究成果;深入浅出地介绍了人体生理、营...
西医西药，中医中药，营养医学营养素；如同中医医生，治病救人，需要道地药材；营养师促人身体健康，同样需要道地营养素。
食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现今的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。 食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。 中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病...
【内容简介】面对琳琅满目的食物，常听人抱怨说不知道该吃些什么。事实上，从众多健康的食物中，挑选出合适自己的食材，这的确是一门学问。正如营养师们所提倡的那样：我们不仅要吃得好，更要吃得对，吃出营养和健康来！正是为了帮助广大读者朋友解决吃什...
这是一本包罗万象的日常食品营养分析与养生百科全书,一本现代食疗本草，为您打开了一个我们日常不可不知的食品世界。本书由一批著名食品营养专家、医学博士、特级厨师共同执笔撰写完成，集千年中国传统养生、食疗经验与现代营养学最新研究成果之大成。书中...
自古至今，人类不断面临着各类疾病的困扰，三高、鼻炎、近视、肥胖、神经衰弱、睡眠质量不足等问题。这里将通过分类介绍的方式，去传播亚健康、疾病等预防措施。这里通过分类介绍食物的作用，去传播食补的方式方法。给我时间，给你健康。
本书内容包括了有体育助长身高的项目及方法、运动降低血脂的项目及方法、如何体育锻炼能增强自制、如何运动能预防糖尿病、如何运动能预防骨折、如何锻炼能促进戒烟等内容。 随着经济发展和生活水平的提高，人们呢越来越重视身心的健...
分享营养与人体健康的相关内容，介绍简单有效的膳食疗法。带您了解最实用的健康知识，共同促进您和家人朋友的健康。
黄帝内经中的食疗养生智慧
食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。
现代生活紧张又忙碌，工作之余，人们需要一个释放压力，平静心灵的空间。对自然的向往变成了现代人一个共同的追求。其实想亲近自然，在家里也能做到居室和阳台，经过我们的精心打理，就可以变成一个充满欢乐与健康的花园，甚至菜园。 花草或艳丽妩媚，或娇...
本书分别从中医食疗养生保健的角度、中医辨证施治的角度介绍了72种疾病的对症药膳及357道养生药膳。书中按照疾病的不同分为 常见疾病药膳与食疗、儿科疾病药膳与食疗、妇科疾病药膳与食疗、男科疾病药膳与食疗、肿瘤科疾病药膳与食疗、皮肤科疾病药膳与食...
常言道“民以食为天”，又道“药补不如食补”。所谓的“饮食养生”，即是利用食物来影响机体各方面的功能，使人体获得健康或愈疾防病的一种养生方法。通俗地说，就是通过饮食，来对我们的身体进行保养。食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养...
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