上医治未病，食补养身心。
俗话说得好，“民以食为天”，饮食是维护健康的根本。
本书将人们日常生活中的食物归纳总结，分为五谷杂粮、蔬菜、水果三个大的方面，将食物从性味归经、食用方法、营养成分、保健功效、功能主治、食疗验方、食用禁忌等方面进行了全面介绍，具有很强的可读性和实用性。相信这本书一定会为您的食补养生提供有益的参考和借鉴。
节目(113)
切换顺序用户评论
- 听友313552090
主播讲得好，声音悦耳，亲切，清晰，非常好！
- 有声的紫荷
主播声音听着养耳，内容有益健康。谢谢分享👍
- 枝与蔓听
我听过几次主播的作品，也经常关注主播的动态。主播的演播感觉非常好，音色纯净温婉，气息控制特别好。非常优秀的演播者，持续关注，五星好评必须点起来。期待主播更多的优秀作品。
- 听友297641366
讲的非常好！我每天都在耐心听讲
- 以艾传艾分享健康
五谷果蔬皆是药，药食同源调百病， 用好厨房五味食，何须四处求良方？？？🔑🔑🔑🔑 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
- 菲儿1004
二儿子一十七中学一早购物券妈妈我爱你哦了
相关推荐
经典必听
大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君
专辑播放量超79.9亿
80.00亿
第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧
主播粉丝1443万
13.84亿
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9522.64万
天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧
最近一周更新
4544.76万
高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧
连载节目超七百集
8999.12万
乱世书丨头陀渊工作室丨历史穿越丨轻松搞笑丨诙谐幽默丨热血爽文丨VIP免费多人剧
连载节目超六百集
3134.83万
【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡
最近一周更新
9522.64万
米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物
专辑订阅量超465.8万
77.96亿
大秦：不装了，你爹我是秦始皇丨全本免费丨爆笑穿越丨伍壹剧社多人剧|赵家继承人秦朝
专辑播放量超27.7亿
27.72亿
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
主播音色纯正，很有感染力，期待有更多的作品，会一直关注。