中老年人的营养与食疗下
学习健康养生知识，促进大家共同健康
慢病高发，如何避免？玩手机熬夜对身体的伤害，如何降到最低？本专辑旨在传播健康理念，提供科学的健康资讯！
人生最大的财富就是健康，没有健康一切都是空谈。世界卫生组织指出，生活方式和行为对健康和生命的影响占60%，随着社会发展物资丰富和人民生活水平的提高，人们发现肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病以及癌症等慢性病充斥着周围，并趋于年轻化，...
想交流和进我的读书群的听友，可加微信563045427，备注喜马拉雅听友。我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担社会责任的全方位平衡人生！我们强调成功是积累的，成长是复利的，能力是可以可以训练的！当你喜欢我们的文化，...
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中医讲“食药同源”，这四个字告诉我们，从人类开始张嘴吃饭的那天起，营养学就已经诞生了，毫无疑问，医学也从那一刻问世了，因为食物也是药物。直到今天我们也会看到很多书籍、报刊以及其它传媒不断地告诉您得了某种病应该多吃哪些食物。 “食药同源”，...
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简单的语言介绍营养与健康的关系
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作者王涛，河北人，跟医学打交道20多年，西医本科、硕士，中西医结合专业博士。医学专业知识功底深厚，对临床各科，男性学，病理学和肿瘤学等多学科都有很深的造诣，对于各种疾病的发生发展和治疗，对于人体营养与健康的关系都有深刻独到的见解。王涛博士倡导并建立了具有特色的营养医学，也可以说是一套全新的理论体系，他带着他的营养医学，先后在北京，上海，青岛，郑州和乌鲁木齐等全国各地演讲，为全国各地渴望健康的朋友进行健康指导，他全力以赴，不畏艰辛，救治各种疑难病症众多。
学健康才能懂健康！通过学习营养健康知识，把健康掌握在自己手里！营养医学，一门全新的未来医学发展学科，让我们通过学习营养健康知识，远离疾病！
食物造就人，营养是生命的基础，你是你吃出来的，本专辑带你了解营养的基本知识，让你吃得科学、吃得健康，同时吃得安心。
南京大学郑伟娟教授国家精品慕课《营养与健康》开课了！《营养与健康》介绍营养学基础知识，主要内容包括：人体所需的七大营养素的化学结构、主要生理功能、食物来源、人体每天的参考摄入量等；主要食物种类包括谷物类、薯类、豆类、坚果类、蔬菜水果类、畜禽肉类、水产品类、蛋类、乳制品类的营养价值；营养与疾病特别是一些慢性、高发性疾病如高血糖、高血压、高血脂、癌症等的关系。内容简单，适合无营养学基础、但希望了解一般的营养学知识，改善日常膳食质量的人选修。...
大健康赛道，碎片化时间居家构建网络资产，建立全国连锁经营分店，获得健康的同时收获资产性被动收入。
交流可以VX:13771015519 [超凡老师]欢迎全球热爱健康的朋友订阅收听，拥有健康不一定拥有一切，失去健康就将失去一切，家中一人懂健康，幸福几代人，学习营养知识，为自己和家人的健康保驾护航。交流可以VX:13771015519【超凡老师】
这是一本包罗万象的日常食品营养分析与养生百科全书,一本现代食疗本草，为您打开了一个我们日常不可不知的食品世界。本书由一批著名食品营养专家、医学博士、特级厨师共同执笔撰写完成，集千年中国传统养生、食疗经验与现代营养学最新研究成果之大成。书中...
本书从饮食着手，重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿，除了父母遗传基因占的15%，环境占的17%，医疗占的８%，而人们自己的生活方式占了60%。可见生活方式对人健康的重要性。那么什么是生活方式呢？其实就是我们的日常生...
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国际营养学领域经典之作全球销量超过一亿册营养健康宝典2
阿德勒，戴维斯博士营养专著读
【美】阿德勒•戴维斯/著 陈满容 周春蕙 刘潇潇/译阿德勒•戴维斯营养健康宝典2本书中说明了食物的医疗作用，强调了饮食保健的重要性
