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饮食听力

饮食术

颠覆认知的健康饮食方法

123335.6万
饮食术

科学饮食教科书

1201.7万
饮食术

96.2万
饮食营养 | 中老年饮食营养与健康·饮食篇

本书从饮食着手,重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿,除了父母遗传基因占的15%,环境占的17%,医疗占的8%,而人们自己的生活方式占了60%。可见生活方式对人健康的重要性。那么什么是生活方式呢?其实就是我们的日常生...

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饮食保健小百科|饮食健康

欢迎大家收听《饮食保健小百科》本书编委会/著 制作团队(夜空聆、喜韵音坊) 本书简介:《饮食保健小百科》本书内容丰富,从饮食保健到营养分析,从烹饪方法到健康饮品,从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。本书中对食材的功能、疗效、...

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饮食之术

您知道吗?许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适,九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。不科学的饮食方式,...

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逆龄饮食

年龄的增长,不等于更多病痛与容颜衰老逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果

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孕产饮食

【内容简介】一本全面解读孕期营养的圣经,让人惊喜的是,里面还囊括了母乳喂养与新生儿护理的内容。【作者/主播】作者:尹红侠主播:全声汇【购买须知】1、本作品为付费有声书,前4集为免费试听,购买成功后,即可收听,可下载重复收听。2、版权归原作者...

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饮食宜忌

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皇帝内经饮食版《饮食滋味》

徐文兵皇帝内经饮食版《饮食滋味》

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饮食术-风靡日本的饮食教科书

本书是由日本作家牧田善二著作,详细介绍了健康的差异取决于每天的饮食方法,根据大量佐证,不舒服的原因绝大部分取决于血糖值,掌握健康饮食技巧,通过饮食方法应对肥胖,衰老,患病的所有问题。

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风靡日本的科学饮食教科书饮食术

中国中医药出版社 牧田善二 饮食术 健康饮食 科学饮食 日本 长寿与健康研究

3228.5万
风靡日本的科学饮食教科书饮食术

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饮食健康/健康饮食/营养补充

健康知识群请+v:15957801157 阿德勒·戴维斯在《吃的营养科学观》中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康,而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好,看上去更年轻,以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本畅销书以一种敏锐、实...

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饮食滋味

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救命饮食

这世上没有什么灵丹妙药可以解决所有的健康问题,但是选择正确的食物可以最大程度上接近这一目标,大大改善你的健康状况。以动物性食物为主的膳食更容易导致慢性疾病的发生(如肥胖,冠心病,肿瘤,骨质疏松等),以植物性食物为主的膳食更有利于健康也能...

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原始饮食

本书是患者寻求自然而有效的疾病解决方案的最佳资源。它以严谨的当代科学研究作品为基础,弥补了患者与医护人员之间的认知差距。终有一天,饮食和生活方式的调整将成为患者治疗计划的中心;终有一天,自身免疫性疾病患者会有一个控制和逆转疾病的可行性方案。

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救命饮食

一场来自中国,美国,英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查!�原来我们习以为常的很多健康观念都是错的!�好的营养可以预防早期阶段的疾病,也能阻止或逆转晚期阶段的疾病。�只要改变饮食习惯,就能大大降低患癌症,心脏病和糖尿病的风险!

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饮食养生

我们中医营养学是以人为本,这个“人”甚至可以具体到不同时刻、不同心态、不同情绪下的人。也就是说,同样是你,但你在不同时间、不同心情下,用不同方法吃进去的食物,最后所产生的影响都是不一样的。  我们吃的、喝的这些食物要讲究出产的时间、食用的时间和食用的量,这叫食饮有节。  吃什么不重要,什么时候饥了、饿了、馋了很重要。这些都是中医营养学以人为本的具体体现。

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饮食大脑

消化系统和大脑之间存在着错综复杂的关系,这是本书立论的基础。与之相似,饮食和心理健康也密不可分,而且二者之间的联系是双向的,即不良的饮食结构会增加心理健康问题出现的概率,而心理健康问题反过来又会导致不良的饮食习惯。若不解决营养问题,再多...

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饮食养生

饮食养生,药疗不如食疗

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早泄饮食

早泄饮食希望大家可以订阅我的专辑,并关注我,欢迎评论、转发、收藏、点赞,投月票,希望让更多的人看到,帮助到更多人。

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救命饮食

救命饮食干饭人自救指南!每天15分钟拆解舌尖上的保命密码!10期免费干货暴击:从拆解十大饮食误区到打工人外卖红黑榜,手把手教你用筷子对抗亚健康!付费篇直接王炸——中西医双视角解密超级食物搭配公式,附赠一周逆袭食谱+懒人急救营养包!本健康管理老...

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救命饮食

634万