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了解符合人类DNA的各种食材的吃法,从控制血糖值开始,成就健康体魄的科学饮食指导。序章“正确饮食”的真容为什么错误的饮食信息会广为流传?真相被歪曲的原因究竟在...
【让你搞懂人体病、老的原因,轻松get对应饮食方法】人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应,是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博...
颠覆认知的健康饮食方法
作者简介:牧田善二AGE牧田专科医院院长AGE牧田专科医院院长,糖尿病专科医生,医学博士。被38年行医经验和20万人证明:作为糖尿病专科医生,他总结的68种...
您知道吗?许多身体不适都和不健康的饮食方式有关——不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体...