书中提示人们从日常生活中的细节出发来健康,很好!感谢主播分享!
主播:西沐春风
《饮食术》,由日本医学博士牧田善二著。日本超级畅销书,销售80万册,樊登读书创始人樊登力荐,被38年从医经验和20万人证明的68种健康饮食方法,集聚人气的科学饮...
医学博士牧田善二亲授正确饮食术。樊登读书创始人樊登力荐!
本书是由日本作家牧田善二著作,详细介绍了健康的差异取决于每天的饮食方法,根据大量佐证,不舒服的原因绝大部分取决于血糖值,掌握健康饮食技巧,通过饮食方法应对肥胖,...
主播:小姜Ginger
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