《心灵疗愈》无加【助眠冥想+放松净心】摆脱抑郁焦虑症情绪
疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议：
步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。
在欧洲，最惊人的发现，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。
观息5分钟=放松一整天
公众账号：重塑心灵心理康复中心（csxlxl）
微博：抑郁症心理师李宏夫
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用户评论
- 听友263379899
贝勒爷的声音
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友263379899:
- 整天追车的南瓜
重塑心灵心理训练中心 回复 @整天追车的南瓜:
- 时雨__素未谋面
好听
重塑心灵心理训练中心 回复 @时雨__素未谋面: 喜欢就关注我们吧
- Sunny_H
🌻🌻🌻♥️🌷🌷🌷
重塑心灵心理训练中心 回复 @Sunny_H:
- 胖蘑菇丁szs
听后很放松，很舒服
- Log幸运草
你们每天搞这么多音乐。。。。。
- 胡浩_qd
听了两天还没摆脱焦虑症，要听多久才有效？
应无所住嘿而生其心 回复 @胡浩_qd: 不能急的
- 整天追车的南瓜
好
- 1336963izwr
lY
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我以为他要说躺平，结果是平躺
重塑心灵心理训练中心 回复 @1852137ymro: