《心灵疗愈》芳泽【助眠冥想+放松净心】摆脱抑郁焦虑症情绪

《心灵疗愈》芳泽【助眠冥想+放松净心】摆脱抑郁焦虑症情绪

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疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议:
步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。
在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。
心情不好,你可微信添加【su02123456789】,聊聊你的情绪困扰。
观息5分钟=放松一整天

以上内容来自专辑
用户评论
  • 谦祥传统文化_白莲子

    很好的音乐,已分享给朋友!!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @谦祥传统文化_白莲子:

  • w心光明

    感谢老师

  • 1362561ydeq

    kl