焦虑+恐惧+失眠+抑郁+神经衰弱,如何治疗最有效?

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。


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用户评论
  • 我们家的丁小乖

  • spotless_sunshine

    这个节目特别专业👍