99%的人都被误导！只有这样才能睡得香！（情绪烦躁无法放松焦虑不安）
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- 1599321wqrm
不错
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收益很多，让我对失眠有了重新认识，正在改变自己的路上
重塑心灵心理训练中心 回复 @水静冰冰: 你可以选择，便是可以成为更好的自己
加油