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觉知篇 第6天 觉知习惯练习
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这段话,对于任何想要进步的人都具有价值:
如果我们今天遇到问题了,不是觉得这个问题有多大。而是自己的认知到底有多高。如果自己的认知不够,我们会发现自己所遇到的都是问题。但当自己的认知足够高时,我们发现所有的问题都是答案。
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转念转人生 365天积极心理觉察练习
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