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觉知篇 第4天 觉知习惯练习
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如果你想提升自己的认知,
一定要仔细领悟这段话:
这个世界伤害到我们的是我们不知道的认知。我们经常习惯用自己的认知在定义这个世界。对的认知是我们认知世界的天花板。如果是错的认知,把它推倒重来,重新建立正确的认知。
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转念转人生 365天积极心理觉察练习
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