3招自测体内湿气重不重！中医推荐祛湿妙招，便宜还管用

天天三十多度，没有一杯冷饮续命，真活不下去。你是不是也这样呢？喝了几天冰镇下午茶，还没爽过一天，连续几天闹钟醒了硬是起不来，浑身腰酸背痛，干啥事都没有精神，舌苔厚得能刮下来糊墙板……就连以往最喜欢的零食，也没了胃口。这一切的一切都是湿气在作怪！所以今天我们就来好好聊聊湿气。