059.游戏：开启社交生活的金钥匙

原文如下：

大约在一年前，有一次去看电影，恰好是个假日，结果买票的地方，排着长长的队伍。在我排队的时候，无意间听到两个也在排队的女生在讨论当时红极一时的一个手机游戏《某某师》，两个正谈得兴奋之时，前面隔了一个人的女生突然回过头来，欣喜地对她们说：“啊？！你们也在玩儿某某师啊？你们是在那个区玩儿的啊？”两个女孩先是一惊，然后就喜笑颜开地和这个陌生的女孩聊了起来。看她们三个谈笑风生的样子，仿佛认识许久的好友一般，我突然觉得，游戏原来还可以增进人际交往！

半年前的夏天，我误打误撞地进了一家网红小店吃午餐。结果在等老板上菜的时候，突然从邻桌传来两个女孩儿激动的声音： “我打野”、“我上单”、“射手快去中路支援”，“不要清兵线啦，过来团”……我不由地循着声音望过去，只见两个长发飘飘、楚楚动人的女孩儿，眉头紧锁、神情严肃，一人一个手机，正埋头忘我地打着游戏。不用说，必定是“某某荣耀”。也正是在那个时候，某某荣耀的用户规模就已经突破了两亿，也就是说，你走在路上，随便碰到的十个陌生人，不管男女老少，其中可能就有两个人在玩这个游戏。而这两次印象深刻的经历中，也让我见识到了游戏群体中，女性玩家的霸气。

如果你也喜欢玩游戏，无论是手游还是网游，或者是桌游，不知道你有没有发现，在很多时候，游戏已经成为我们一种重要的社会交往方式。比如朋友聚会的时候，来几把狼人杀，或者密室逃脱，既能避免尬聊，时间也在不知不觉中就过去了。上班午休只有一个小时，又没有睡觉的习惯，这个时候邀上几个好友，打两把王者荣耀，似乎是一个不错的选择。过年放假在家，既不想走亲戚被七大姑八大姨逼着相亲找对象，又觉得一个在家实在无聊，就可以上网玩玩游戏，既能在游戏里认识点儿新朋友，还有种大伙一起过年的热闹感觉。在当今的社会生活之中，好像无论何时何地，我们都可以凑上一帮朋友，玩上几把游戏，开开心心、快快乐乐。

你知道现在的游戏产业有多火吗？中国文化娱乐行业协会信息中心发布了《2017年中国游戏行业发展报告》1，里面说到2017年，移动游戏的用户已经达到了4.6亿，网页游戏的用户也有2.4亿，这意味着每3个人中就有一个人玩过游戏。

其实游戏的历史很长，从我们小时候流行的超级马利、坦克大战、拳皇，到后来大家不分昼夜玩的偷菜、经典的英雄联盟，一直到今天，游戏的种类和数量已经多到数都不清，而且玩游戏的人也不再只有青少年了，各个年龄、各个层次的人都在玩着不同的游戏。

另外一个非常重要的变化，就是今天大家玩游戏的目的，已经不仅仅是日常放松或是竞技了，而转向了一个更加大众化的功能——社交。

一些比较热门的游戏，比如王者荣耀、“吃鸡”（绝地大逃亡）、狼人杀之类，相信你已经如雷贯耳了。这些游戏需要多人参与，所以也会带来频繁的人际互动。

当然，如果你是一个人玩儿超级马利或者开心消消乐这种单机游戏，当然是不太需要与他人共同组队的。但很可能你会和朋友分享你玩游戏的心得，说不定还偶尔会在朋友圈晒一晒你漂亮的游戏记录，这其实就是在借助游戏，与他人发生互动了。

因此，归纳起来，游戏正在从多个方面影响着我们的社交生活。

第一，游戏可以让你我拓宽自己的社交圈。连上网之后，你就可以和天南海北、国内国外的玩家们一起玩游戏。如果你凌晨睡不着觉，去打两把游戏，很可能会匹配到大洋彼岸的同道中人。每一个游戏里都有各种各样的玩家，游戏习惯、职业爱好等等都不一样。所以，打游戏的同时，你还可以接触到不同的人，这就让我们跳出了原来的社交圈子，大大地增加了我们交到新朋友的可能性。

第二，游戏有时候可以帮助我们提高社交能力。有些人由于性格或是习惯的原因，可能在现实中不太会与他人交往，遇到陌生人，常常不知道如何开始互动。但在游戏里，因为并不是面对面，所以社交的压力就大大减小了，而且在说话之间，有充分的时间可以思考和准备，所以很多人便可以在在网络里突破自己的限制，慢慢开始与他人进行互动。在团队游戏中，逐渐习惯和队友之间用文字或语音交流；加入一个战队公会，适应集体的沟通与互动。在游戏的驱动下，经过在网络里的练习与适应，他们慢慢学习和掌握了人际互动的社交技能，并最终将这些能力迁移到现实的生活当中。因此，游戏，有时候可以帮助我们一步一步学会人际间的交往与互动。

第三，游戏可以使彼此之间产生心理上的“接近”感。接近，哪怕只是物理距离上的接近，都是人际吸引的重要条件，因为物理距离接近会让我们更有机会交流互动，发现共性，产生好感。比如你总是在健身房遇到某个人，那么你就更容易觉得对方是热爱运动的，于是就有了共同的语言，也更容易建立友谊，约着一起来健身。而之后共同健身的经历又会反过来强化和巩固这段友谊。游戏也是一样，一起开公会，一起打怪。在一场游戏中，你和其他玩家的共同体验，特别是为了同一个目标互相帮助、通力合作的经历，会一下子拉近彼此之间的心理距离，感觉更加亲近、更加友爱。所以，总是在一起玩游戏的人往往可以成为好朋友。

你有没有通过游戏认识的好朋友？如果有的话，是不是即使你们并不在同一个城市，但你们的友谊依然会延伸到游戏之外，不仅常常会互赠礼物和祝福，还会在路过对方所在城市的时候，见一见真人、拉一拉家常，说不定还要一起开上几局，共同浪费一个下午，无比的开心和愉快。

第四，有时候游戏也能帮助我们更容易融入一个群体之中。就象我前面说的，有时候，共同玩一个游戏，会让陌生人一下子热络起来。同样，到一个新的团队中，玩几局游戏，很快就和大家打成一片了。当然，有时候，这也是一种无形的压力，当朋友聚会的时候，其他人都在玩某某荣耀，或者都在交流养青蛙的游戏经验，如果你不玩游戏，这个时候会不会有一种孤单的感觉？虽然这未必是好事情，但我们还是为了不被大家孤立，更好地融入某种群体，而去玩游戏。虽然你可能很少玩儿，但手机里那几款游戏，成了你和朋友们交流玩耍的重要工具。

这样看来，你不得不承认，在今天这个时代，游戏可能的确是开启社交生活的金钥匙，它既可以让我们交到志同道合的朋友，又可以帮助我们巩固与老朋友的情谊。

当然，我前面讲了游戏这么多的社交功能，并不是要鼓励大家都去玩游戏。有两点必须强调一下：第一，有时候玩游戏也会有很多负面的影响；第二，现代社会的社交绝不是只有游戏一种方式。

如果游戏玩儿得过度了，甚至某些游戏本身，都会对我们的个人和社会生活有很消极的影响。

首先，大量研究表明，玩电子游戏确实会增加带有攻击性质的情绪、思维和行为。当下流行的很多游戏是竞技型游戏，里面常常是以打斗、砍杀的方式进行比拼。在游戏中，玩家彼此之间会形成敌对的队伍，反复催毁建筑，杀死对方，这样才能获胜，这就带有暴力的性质。还有更过分的，比如当年最火的拳皇，就是两人相互格斗的游戏，要用种种动作和招式，不断地攻击对方，直到将对方击倒在地死亡为止；经典的赛车游戏则会不停地发生撞击，有时候，当你撞翻一辆车的时候，甚至可以得到奖励；还有很多射击类的游戏，更是将枪口对准他人，不断射击，把对方打得头破血流，倒地死亡。这些都充满了暴力和血腥的场面。

在我们玩这些游戏的过程中，我们进行角色扮演的同时，也就意味着我们认同了这些角色的身份和行为。而当我们越玩越多的时候，就会不断地重复着暴力的行为。最可怕的是，通过这些暴力的行为，我们还可以获得荣誉和奖赏，这就很有可能在不知不觉中，增加了我们暴力的倾向，或者是提高我们对暴力行为的容忍度。

第二，有些时候，本来是通过游戏来帮助我们实现社交功能的，很可能反过来，是通过社交来帮助我们游戏了。比如大家凑在一起，就是为了玩游戏，没有信息的传递，没有思想的交流，仅仅是为了能凑齐人数玩游戏，才聚集在一起。一上线，马上就进入游戏，游戏结束立马就散去。这样的方式，显然不仅不会促进我们的人际互动，其实对我们的社交还有着巨大的破坏作用。

第三，游戏也可能成为一种枷锁，逼迫我们不得不玩。就象我前面说的，如果是因为大家都在玩游戏，你不玩儿就会被疏远、被排斥。而你本人对游戏又没有兴趣的话，那你就是被迫在玩游戏。甚至有时候，陪老板玩游戏已经成为你工作的一部分，这就带有强迫的性质了。这样的游戏，非但不会给你的生活带来乐趣，还会让你感到压抑与痛苦。

另一方面，其实游戏与运动、聊天、读书会一样，只是众多社交方式中的一种。所以有时候我们完全可以选择其他的共同爱好进行交往，同样可以带来交流思想、沟通情感的愉快感受，而未必非要选择玩游戏。

因此，我们不仅要学会控制自己，适度地游戏，更要注重开发其他的社交方式，特别是当对方并不喜欢玩游戏的时候，可以考虑通过别的方式，比如运动、看电影等等。当然，也可以试试来听我的心理学课程，然后再相约一起讨论收获、吐槽感受，相信同样可以一下子就拉进你们彼此之间的距离。

总结 

今天，我从游戏可以拓宽我们的社交圈，帮助我们培养社交能力，增进彼此之间的“接近”感和帮助我们更快融入群体四个方面，讨论了游戏对我们社交生活的积极作用。当然，我们也提到了游戏的一些消极影响。所以，我并不是要鼓励大家去玩儿游戏，只是因为看到现在媒体上对于游戏的宣传几乎是一边倒的负面报导，所以想来给游戏稍稍正一正名啦。

其实，当我们指责游戏这样或那样不好的时候，特别是对孩子的影响的时候，或许，更应该好好想一想，如果孩子不去玩游戏，那他们还可以做什么呢？

如果你觉得今天的内容挺有意思，欢迎你将本条音频分享给家人和朋友，让更多的人来正视游戏对我们生活的作用与影响。不过，一定记得，要给自己的充电宝充满电哦，不然如果在玩游戏时突然没电了，一定会被朋友们打的！