陈昌凯的30堂心理课：让你的内心更强大

有句话说，当下的成年人，大多都在默不作声地崩溃着。

不知你是否有同感：

莫名感到悲伤、抑郁，陷入不信任和自我怀疑；
过度在意别人的看法，常常因为别人一句话，琢磨、伤心半天；
经常害怕失去，在关系中，宁可委屈自己，也不敢直面冲突……

“为什么有的人就可以那么自信洒脱，开开心心做自己，而我总是陷入情绪的怪圈，无法自拔？”

“有人的地方，就有心理学。有人的地方，就能用到心理学，让你更好地生活。”

这句话，是从事临床心理咨询近20年的陈昌凯老师，每年在南京大学公开课上，对学生们讲的第一句话。

提起陈昌凯，很难用一个身份去定义他。

倒是他学生的一段话，让我感触很深：

在南大，没有人比他更会讲“情感”，他的恋爱心理课，场场爆满，同学们私下都喊他“恋爱专家”；
课下，他也喜欢跟我们聊“心理”，用最生活的语言，讲最专业的知识，他是我们的心灵“摆渡人”。

这次，陈昌凯老师带来了这门《陈昌凯的心理学课》，用真实的经典案例，给当代女性量身定制30个现实问题应对锦囊，带你走出婚姻、亲子、职场、个人的困扰。